• 1有(💳)什么(🤑)科学依据(🛵)能证(🍂)明李(🧕)(lǐ )小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第(🕐)一(🎃)超(chāo )模乔丹(dān )卡(👔)佛这样的身材能打多

1有什(🐢)么科学依据能证明李小龙中国功(🥉)夫的(👩)破坏

1以其130余(🥑)磅的(💳)体(tǐ(🌖) )重劈出了350磅(pá(🐿)ng )的(😿)沉拳

2用二(è(🐀)r )节(🤡)棍轰(💮)出了(🦂)1600磅的(de )力量

3以(💉)其招牌手势(shì )垫步侧踢(⛳)把(🥤)一个一名身穿护(🐶)甲(🎽)的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中

4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸(🎊)出右手绝(jué )对(📦)静(jìng )止(zhǐ )控帛20秒(😈)

5把(bǎ )563公(🙌)斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻

6一手(🗒)持32公斤哑铃水平前接(🍂)一个反身(shēn )后摆再(🕞)(zài )侧举至肩部并(🍯)要坚持(chí )数(💁)秒

7随意地把手指再插(📃)入(rù(⬇) )一(🔕)罐(guà(🔜)n )未开(kāi )封的可口可乐

8用侧踹把一只(💆)45十公斤(jīn )的沙袋踢(tī )破

9把约135公斤的麻袋(😙)踢到(🌠)总共一层房子的高度

李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机(jī )密

求知若渴

李(🕰)小龙马上(🚚)(shàng )收藏点了(le )全部也能找到的健(📊)康和(🈳)健美运动杂(zá(🐤) )志以及乔韦德的(🍛)美国先生和(💾)健(🔸)美者与力(lì )量他把这些(🍦)杂志(🏃)能(néng )变现部(🎉)(bù )分(fèn )衣服裁(cái )剪下了并整(🔅)理(👱)一(🔬)番需要保存好(🌯)在洛杉矶时他如果一有(yǒu )空就逛各(💺)书(shū )店寻找风健(👥)美杂志他所积攒到的(de )有(♈)从(🍸)本世纪初(chū )到60年代(🌤)的各(gè )种各样的(de )力量天天练(🏰)习杂志(💐)的(📺)书(🚙)籍他对这方(🔵)(fāng )面知识的(de )渴望几(🙄)乎到了发疯(🈳)的程度从那时候一直(🦗)到(🅱)(dào )1973年病(🥝)故(gù )李小龙积聚(jù )了大量的或者(zhě )哲学武术的书(shū )籍另有约400册(🗜)或者健身健美运动(🚜)训练(⏯)学营养学和举午(🥕)等方(fā(🔜)ng )面的书籍(💘)他细(🗿)细(xì )的(💀)(de )看(🔯)(kàn )努力专研把其中本身价值部分(fèn )徒(😯)手画并在空白处标明(👉)

训练计(🍰)划

经钻(zuàn )研大(🤵)量(⚽)资料和信息李小龙汇(😞)编了(le )一套适合自己并能最大程(🛸)度地(🤩)发(🙃)展起(qǐ(😦) )来(⛓)力量(🍌)又相对于不会增长体重(chóng )的(👼)训练计划(🥢)除了(📜)每(🔦)(měi )个(💿)星期天3次的训(xùn )练(🥑)内容恢复手段和营(yíng )养(🛤)(yǎng )等尤其(😹)是把素质练习(🥡)(xí )和武功天(👔)(tiān )天练习有(🌔)机地加强起(qǐ )来(lái )令其本(👱)已很高深的武(wǔ )功(🍬)升(🌾)华(🎨)(huá )至几乎完美的艺(yì )术(shù )品(pǐn )程度可是相关证明那样(yàng )做的效果(guǒ )是(💫)骇人的

李小龙安排好了的力(🌳)量训练比重很小(🗳)仿(✊)若要把死去的(😋)时(shí )间(⏰)阻一(😱)(yī )阻(👹)出去但改变过去对力(lì )量(liàng )训练的看法(fǎ )很显然他(🎺)分(fèn )出受益(🥖)颇深并把这计划修(🍞)炼之法(fǎ )给最(👳)常(🗣)来馆训(xùn )练的(de )学生(☕)之一卡(🍔)里(💆)姆阿布杜尔(🤐)贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🐶)布(🏒)鲁斯(🍚)是在1970年夏让我进行力量(liàng )练习的(de )那是星(xīng )期13次的计(📓)(jì )划大(❣)多数(🧠)内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项(🌑)两组(🔚)各12次可是它确实是(shì )比较有效

李小龙(lóng )对力量练(⏫)习根本就是到了狂暴地步据(🌤)伊鲁山(shān )度回(huí )忆(💫)除星期(qī )13次力量练习外(♊)(wài )李(lǐ )小龙(🛑)还在武(👗)功(🕓)练习中渗入很多几乎一样(🌻)的(de )练习他(tā(🙈) )说李小(🏀)龙在武功(gōng )练(🛷)习练(🔔)习常(🕑)持着(zhe )哑铃接(🌼)受拳击练习(🐰)你(nǐ )每次练习(xí )练习进行(💠)12组(zǔ )每(㊙)(měi )组100次(cì )双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(🐄)与金字塔形递增6组(🔃)然(rán )后(💝)再再依次趋于零重量通过(guò )6组拳(➗)击我模仿李(🚌)曾(⛎)让我(🦅)和他一起练过一次哇(wa )练习后三角肌和手(⚓)臂是会如(🗾)此酸胀但(😯)不仅仅这些李小(🏨)龙在那三(sān )天的力(🔷)量训练日(🌬)和(🍅)(hé )未不负重(✖)练功其他时间(🚗)里(📯)是会(🚹)用哑铃发泄没有了能量(🎠)他是那副(🔀)哑铃琳达道他(⏬)从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时(shí )他(😾)你经常是边吃边(biān )持铃我(🏺)模仿即使(🏉)是(📢)在看点书时(🔓)也是一(yī )只手(㊙)手里(lǐ )书而另(😊)一只手做(🍺)着(zhe )哑铃(líng )练习实在觉得(🥃)不可思议

天生(👗)神(🎽)力的前臂

李小龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他的握力和(hé )击(📻)拳(🥒)力量他(🏮)的(de )妻(qī )子琳达说他(tā(📳) )对(🤸)前(🎑)臂练(⬆)习练习甚至(zhì(🌉) )入迷的地(dì )步(💞)如果能(🍕)有人常规完全没(🐤)有(🍜)一(🚧)种新的前(🍪)臂再练习方法(🕔)他一(🤞)(yī )定要想(🈲)个(🐯)办法得(📳)到它他(tā )甚至于让他的一(yī )位(😅)在旧(⛱)(jiù )金山的老朋(🌀)友李鸿新(xīn )给他(tā )能制造几种(zhǒ(🙉)ng )握力去练习器(🍷)李鸿(🥠)(hóng )新说(🐎)小龙经常把设计草图给我(🔐)然(🍑)后再让我遵循要求和规格(gé(🈂) )去(😻)(qù )能完(♟)(wán )成不过(🈚)我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(diàn )脑设计的那些(xiē )器械对练习练习肌肉是(shì )很有效的所以才我并不一(💥)定给寄一个的同时(🉑)也留一个在(zài )家(🤲)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(📪)还在(zài )李小龙出演的(😗)猛龙过江(🏾)龙争虎(👙)斗死亡(😆)游戏等(děng )3部影(🎙)片(🎨)(piàn )中扮演的角(🛢)色过角色他说李小龙(💫)力(lì )气(qì )惊人的(🚓)前臂在(zài )他(tā )的(🙏)功夫(🌓)中(🔓)(zhōng )抢走(😞)很主体形象的位置他(tā )说布(📤)鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的(🚌)他不仅仅(📼)(jǐn )前臂十分普遍(biàn )富(🧤)裕但还占据一双(shuāng )铁拳(🥘)和十只钢指(🕞)那绝(🔸)对是实在太(🔧)可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(👗)样的评价李(🌎)小龙他混身肌肉是极为非(fēi )常(💉)结实刺出的力量是(📂)极为的可怕地他是一个(🎯)令人不(💦)(bú(📎) )可置(zhì )信的人(rén )李小龙的拳头是(😰)令人胆寒的他曾(céng )将一个(🤾)由钢(♍)丝条编制的(🔯)头(tóu )盔击(🌬)了个(gè )坑而那个头盔当然(rán )了已经承受住了好几次砸击

1965年李小龙在(🛂)哥伦比(🏥)亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演(yǎn )的角(🎆)色二号男主(zhǔ )角加(🖕)藤(🚵)时与青蜂侠的扮演者好莱(🥩)坞影视明星(xīng )范威廉姆斯(sī )成(⛅)了好朋(🛩)友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通(tōng )过练功有目的的训练获得而(ér )后者(zhě )则通过(guò )多年(❕)骑野(yě )牛(⏹)的竞技表演(yǎn )和越野摩托(🌉)而勤练这(zhè(🌁) )位身高186米(👹)6英尺1英寸(🌄)体重9550公斤210磅(🌤)(páng )的大汉是当时惟一能和李(😛)小龙掰手(🔺)腕正面交(🧛)锋的(🥉)人(🥞)现在想起了这些(🍯)个事(shì )来他还不好意地(🥩)说他李实(shí )在(🥢)难以相信我(wǒ )们与不是一(🕵)(yī )个级(♏)(jí )别的较量我远远(yuǎn )超过(guò )他(🙅)40磅可(kě )是他的(de )前臂是我(🚉)(wǒ )所(🍜)见等同于(🕶)体重的人中最(🏏)粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总(🌱)(zǒng )是取得(dé )胜利

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(🔦)准备好当此项目(mù )世界(🍅)冠军李(🍅)另一位(👚)好朋友木村武之(😬)说(👦)(shuō )你要是抓着李的前臂觉(🤗)得竟像扣住(zhù(🏨) )了一根坚硬的棒(🐯)球棒李小龙每隔一(yī )天只(✉)要能坚持天(🚨)(tiān )天练习前臂他怀疑前(🍙)臂的密度很(🥛)大因(🕚)此要每隔一天给了它们(🛁)一(🥞)定量的刺(🖇)激(jī )才能够健壮范威(wēi )廉姆斯(🆎)一(yī )些(🛡)回(🌏)忆说布(🎚)鲁斯(sī )那时我总是(🕓)开(📋)车不带(🕹)齐琳达(♑)和布(🆑)兰(lá(📊)n )顿李国豪到(🚥)我家度周末即使(shǐ )来我这里他也(🌮)叮咛去练习时总衣袋跟着(🐭)再练习专用(🥡)小玩(🎺)意他(⛰)绝(🕡)不沾烟(yā(〰)n )酒是名完(wán )全(👴)洁身(🎻)自好很还(🐌)好的(de )人当我(wǒ )在他死前(qiá(🐶)n )约一个月看见(jiàn )他们(men )时他(tā )看上去还真(😹)棒极了(le )身体(tǐ )上看上去像岩(yán )石一样(♐)的(🦄)坚硬他(🍳)说布鲁斯很谦让(ràng )我如(📖)果我们在(zà(🍷)i )一(🔑)起(🔖)气氛(⛵)是(💅)会亢(kàng )奋下来他还(hái )你经(🤢)常你别当真有一(🧛)次他(🙇)将一张粘贴(🔫)物粘在我车子后窗上面(miàn )写(xiě )着青(💂)蜂(fēng )侠保护(🥊)此(cǐ )车当电(🔊)视连续剧青蜂(🌑)侠播(bō(🦕) )出后李小龙名声大震他训练十(🛣)分勤(🚮)奋刻(kè )苦并如(rú )何修改(💞)了(le )计划的部分内(🚘)容增加(🥑)了器(🤱)械重量增加了次数并在每项练习(📐)中相对应提高两组练习无法置信的力量

李(lǐ )小(🎅)龙的力量素质是不俗(🍌)的据被称美国跆拳道之父(fù )的(🌈)李俊(jun4 )久所述他(tā(🔯) )曾和(🛍)李小(😇)龙交过手深深被(🌫)李小龙的(de )武功速度(😶)力量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人(rén )物我从(cóng )来都(🍳)没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一只食(shí(🆓) )指(⛵)来(lái )做深蹲而(ér )我用(🧗)四个指头撑(☝)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(🙎)动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆(🐫)说李相(xiàng )当灵活精明强(⚪)(qiáng )干他(⛏)老是(shì )速度(⏱)不光(🤙)快动作像(🉑)猫(māo )一样耐力(🚧)李还独特创(chuàng )新了(🎸)(le )一种他一般称升(🐒)旗的下腹肌练(liàn )习(xí )方法70年代(🐭)传统(♑)日(🔓)式(💶)自(zì )由搏击的倡(chàng )导者乔刘(🌊)易(🕟)斯JoeLewis曾拜过李(🈂)小龙(📊)为(🧔)师乔(qiáo )回忆说通过李(🌀)的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他是可以(yǐ )把343公斤重的(✒)杠铃直臂水平(🏮)(pí(😩)ng )前伸收起再伸(🚎)出静止在锁住控20秒(miǎo )钟(zhōng )这对(duì(🖐) )一名体重62公斤的人而(🐀)言是太不可思议(yì(🗽) )的(🦁)除非(fēi )一个903公斤重的(🏯)人都未必会做能够得到(✉)而伊鲁(lǔ )山度(⛏)说的比这更玄他说(🍜)曾目睹(dǔ )李把563公(⬇)斤的(🚼)杠铃水平(🌾)前举(🌔)并(📱)仅(💫)仅片刻李(lǐ )小龙在美国(guó )的第一个徒(🍲)(tú )弟杰西格洛弗也回忆说师(🏿)(shī )傅(fù )偶(😚)尔会(🖊)做这样(🛠)一(🚍)种练(🌧)习(xí(😧) )一手持323公(gōng )斤(🎛)哑铃水(🐥)平前举接一个欺身(🕛)后摆接(jiē )着呈侧举(⤵)至肩部水平并一(yī )定(💨)要坚持(🍴)数(shù )秒这重量对一般人(🚹)提(🙋)摆尚有困难不要说(shuō )做(🎈)动作了

况且李小龙有(🕎)很多(🥒)小绝活如可以(yǐ )不随意(yì )地把手指插进一罐未开封的可口可乐(lè )或是(shì )一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙(🚄)袋裂开(🥃)美(🎚)国(🤴)比较著名(🐿)(míng )柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回(🔍)忆说(🕹)他最后一次看见了李(🙆)小龙(lóng )是(⛓)李(lǐ )小(🌅)龙搬去(🦖)好(hǎ(⚽)o )莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛(❣)杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新(xīn )家的(🌃)院内横挂(😖)有(yǒu )两只太严重的沙袋最少(🙀)1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处随(🦂)即(jí )他(🚫)就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把它(🌷)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄(pò )无法置信

李小龙(🛷)(lóng )的绝(🛢)招也有(yǒu )他的寸拳他的(🚉)寸劲可(kě(🔮) )将(🏮)一名体重45公斤以内的人(🍇)轰出非常一段距离泛(fàn )美柔道(dà(🌫)o )冠军海沃德(🧡)小(🕣)本曾切(🏇)磋一番过这样的拳的滋(zī )味(🖌)每当一(yī )提(tí(♿) )起这件事他就(🗼)不以为然伤(🧜)感的歌(🔥)地说怎摸(💻)也(🏢)想(🥢)不到李(🍵)的拳(🛥)头竟这般很(hěn )厉(🥠)害当(dāng )时他从后面(miàn )紧紧抱住李(lǐ(🍆) )以为(🤸)李无(🏵)法动弹不了没有想(😊)到李只(zhī(🔇) )身体颤(🦂)抖(dǒu )了(📜)一下身体回过头来(🚋)是(💄)一拳(🗄)小本只都觉得(🌓)自(zì(🎖) )己飞行一段后(🚲)撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这(🖇)一拳使小本(běn )仰躺(⚡)很(🥅)久才可以恢(🌶)复和李小龙同时(🐺)(shí(🕔) )期的武林(📑)高手一谈到李都有一种恐惧(jù )感特别是李小龙的速度(📐)他们同(tóng )盟协议的感(🔧)觉是(🤤)发现到李(lǐ(🔎) )小龙(💻)无比地快并也能(🐸)当初(chū )查觉对手意图即(🌙)使是和(🕒)对手(🥖)同时进(jìn )攻都是李先击中(zhō(🏞)ng )他对方李小龙的另一名徒(🈯)弟格伦(🕊)是这(🔷)样(🗜)评价他(🥎)师(😜)傅的布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克(🏪)尔乔丹和默罕默德(dé )阿里(♉)一(🦕)样称(chēng )雄称霸于自己的(de )领域(🔒)又不(bú )是别人不行的话(🤼)完(🚴)全是他真的太出色了

铁人李小龙的(de )第(📠)(dì )一步(🐐)计划

即(🎋)便李小龙更具(🖖)超乎(🔅)常(cháng )人(📚)的(🤩)素质天(tiān )赋但(dàn )他(🤪)仍(réng )然很崇拜具高(gā(😖)o )相象不(bú )俗素质的选手(shǒu )他曾(céng )一段文(💉)字特训不仅仅能想提高体能但能注意培(🔹)养精神(🤘)和感情(qíng )它必须智力(lì )和天赋的高度加强才能达到完(wán )美境界(🐮)摘(🚌)自(⭐)李小龙遗著截拳道之道(💈)从生理学(xué )的角(jiǎo )度(dù )讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统(🥅)的一定高(gāo )度完善李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯死后有(✖)抽(📦)取健美明星图(🤤)片和资料(🍲)的(🌛)嗜好3个坦克师拉里斯科特大(🌘)(dà )卫德雷珀和(🛸)当时还(❄)不太为(📩)人所(suǒ )知的(de )年轻(🍋)小(xiǎo )伙子阿诺(🛁)德施瓦辛格在收集过(🏋)程(🍽)(ché(📹)ng )中李小龙把(bǎ )那些世(🌨)界著名选手更适合自(🍭)己(jǐ(🐀) )的训练内(🤡)容(👘)和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(🔆)(tiē(🔛) )到(💎)拿来(🏢)的笔(bǐ(🕘) )记本上(🗑)伊鲁山度一段(⏳)回(🐭)忆说布鲁斯你每(🈲)次回(🥗)(huí )中(🌔)国城(chéng )的(🌈)(de )武馆时(🗜)都带到(dà(😯)o )一(🚯)大堆从(có(🏭)ng )外面买(🐩)来的(✴)健美(🏻)杂志(zhì )接着之中飞(🥑)出精选都结束了(🧕)完(wán )了对(🎟)我(🆓)说丹(🕛)这三个伙计都(dō(👇)u )说这是发展肌肉线条清晰(👳)度(dù )的适宜方法那绝对是是太(tài )棒了然后再他(👰)变(bià(🕯)n )会亲(🎭)自来(🗑)去(qù )想(🤯)体验(yà(🍝)n )这应该是李小龙在1969年时的状(🤫)态但(dàn )他是怎么(me )对(🎦)健(📣)美(🏖)和力量(🦅)训练(liàn )感兴趣的东西呢一种推(💚)测很可能(🚟)是他和严镜海在加州奥克兰认识(🍶)后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(📘)系他曾(céng )和当时很著名健美选手史(🔜)蒂夫里夫(🕝)斯克(🎽)兰茜(qiàn )罗斯杰克(🏌)拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会(🧀)冠军汤米片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累了(😇)极为(wéi )丰富(🔠)的训(xùn )练方(🕥)法在李小龙和(🌡)琳(lín )达(🏤)订(🐣)婚后(hòu )不(🏕)久(💆)他们由西雅图(🐇)搬(bān )来奥克兰(lán )和(hé )严镜海一(🕺)家(jiā )住在一起所以才李小龙(🗾)有机会和严镜海一(🌹)起去(🍙)练习

但李小龙(ló(🎊)ng )传的c语(🍥)言(yán )设(shè )计者来自纽约(yuē(🍋) )的乔治(zhì )泰恩(🎢)说布(bù )鲁斯(🤶)在遇到严(🤵)镜(🌹)海前几年(🏟)(nián )在(🕷)香港时就有力量去练习的(🅾)记录(📨)和裸(📅)露上身肌肉(✅)的照片据泰恩(ēn )的资料李小(xiǎo )龙的大(dà )姐(📘)李秋(qiū )源有(😐)一次将她(🍜)男朋友(🌱)罗(🕹)伯(⬛)特(tè )陈送(🆓)回家陈是一(💧)名健美(mě(🎚)i )运(🚷)动员身体很(😗)强健虽(🌼)说李小龙立剪要前往(wǎng )他的(de )出生(🏃)地美国但他对(duì(💇) )陈(chén )说(🦊)以后回香(㊗)港(🛺)再安排好了和他一(yī )起特训(xùn )无论谁是(👩)李小龙(lóng )首位(⏪)健美启蒙者全部李(🥏)小(xiǎo )龙(lóng )传记(jì )作者都一致认(🥦)为李小(xiǎo )龙(❌)在1965年几年(nián )前大多并且力(lì )量(liàng )练(liàn )习他(💭)当时通常还(hái )是(😾)去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传统(💷)功(🕚)夫杰(jié )西格洛弗回忆中说布(🛏)鲁斯18岁时可到达(👨)西雅(🎮)图他的训练唯有撞(⤴)击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天(🐓)练习健美(měi )操和(hé )柔韧练习(xí )但过了不久布鲁(⚓)斯就有一些力(🍅)量练习练习如(⛓)拉负重行走滑轮(💸)和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑(🌔)铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(⤴)布鲁斯而且注(📬)重(chóng )实际关(guā(🔰)n )节无氧(🙃)训练(liàn )只(🕷)不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时(🏉)所迸(bèng )发而(ér )出(chū )的(🆖)极为强(qiáng )大力(🧀)量

转(🍧)折点

这(⛏)个看(kàn )似简单但他有效的力量天天练习加强(♍)武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小(🥒)(xiǎo )有(🕹)名声但(👍)(dàn )一直到了1964年(🔀)他(⛹)才(cái )绝无可(🍦)能对力量和(💳)别的素质的理(🌁)解更加(jiā )深入因为(wéi )他一(yī )直是在旧金山他的(📱)武馆亲(qīn )传武艺在(🎶)1964年下半年他迫不得已地卷入其(📧)中一场对他身心具备强大惊撼力的大比(📨)武虚空之中那是(🦒)当李小龙正准备(bèi )向他的(♉)学(🎒)生(😲)传艺时(shí )门(⛳)突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的是(💑)(shì )几(🌪)个(🐍)(gè )中(zhōng )国(guó )武术高手(shǒu )他(tā )们是当地中国社团的(📲)代表(🈴)据琳达说当时她正好在内并怀有他们的(de )后代(🐞)李(lǐ(🌸) )国(🎙)豪8个月的(de )身孕这个代表(🦑)走过去李(lǐ )小龙面前给了他(tā )一(🌟)个之后能(🔧)牒要么开始(🧗)(shǐ )向非东(✔)方(🖼)人传武要(😖)嘛(ma )和我们比武会

我(❎)来教任(🐉)何(🤩)想学的(de )人李小龙解释(⏸)说我(🛢)毫(🤣)不在意他(👕)们(🐗)的肤(🥣)色只要怀有(🦋)真诚我就教当时布鲁斯的学生(🍚)除开(kāi )了联合国(guó )以外(✳)国(🐓)家(🕶)的人除了了世(🎙)(shì(🏁) )界上(⭐)不同种族(🚰)和信仰(🤾)的人可是1964年在(❇)旧金(✍)(jīn )山(shā(🖨)n )的中国(guó(🌆) )城把中国武术的秘密(⛓)修炼之法给西方人在当地华(🍫)人武术(🌹)社团被(bèi )认(⏬)为是一(🤞)种背叛行为双方的态度很肯定地(📶)会造成一场(chǎng )比(⛷)武会在(zài )又开始前那些个中国武术(🚹)高手曾(🐁)说过李(👉)最好是关掉这所所馆否则(🎹)

据那些个了(😳)解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过(⛴)的(🧤)人说李小龙(🛶)(lóng )是有名的火爆性不(🤫)(bú )曾受过试(shì )练或愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵(📂)(zò(🥞)ng )一下情绪在(🐿)一阵如(🎅)此(🍁)激烈的交手就把(bǎ(🔋) )那(nà(❄) )位(✉)与他比武会的(🚘)功夫(🕕)高手打(dǎ )跑了尽(jìn )管李小龙功(gōng )夫(fū )征服(📉)(fú )大陆了(🐓)挑战者但在(🐣)这(🐞)场较量(🔨)(liàng )中他(tā )的体能(🕖)消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次(📮)较量的时间不应该这(🔧)样长是而自己杀(shā )伤力(🍅)还不(🔉)够功能失常他当时真够(🎛)难过(🧝)极了通过这次搏(🚒)斗以至于李小(🏊)龙见过到(🙊)能够的武(🆚)功不只是一招一势(✉)的拳脚但(dàn )还(🚰)必须应具(jù )备超人的体能与力(🎂)量素质(🐩)他把接(🌀)下来事件(🧡)看成是是一个(🥛)起点这一(yī )世结(♍)束后他(🌙)更一类积攒和闷头勤(🍌)练这也(😘)就是(🎌)李小龙对力量练习(xí )见过的(de )转(🛋)折点

2欧美第一(yī )超(🐸)(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能打多