剧情简介
有什么科学依(❌)据能证(👵)(zhèng )明(🏪)李(🚆)小龙中国(guó )功(🐂)(gōng )夫(👩)的破(🌋)坏
以其(🧕)标志性动(🐖)作垫(🐖)步侧踢(🐇)把一个一袭(xí )护(👷)(hù )甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳池(😆)中美(měi )国(🧟)不权(🆚)威杂志(🚠)黑带(🥦)曾经的(🎟)新闻(💬)过这件事至多明确一点(🚵)杂志上登的数据(jù )就是22875米当(🐍)(dāng )时(🤚)是在一个游(⌛)(yóu )泳池旁边李小龙退后(🏈)仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(🤾)不我相信不过以李(🕚)小龙(💄)的身手速度再加体重(🥊)猛踢估计能产生这些效果再(👢)者当(♋)时被踢飞(fēi )的人做的是平(píng )抛运(🆗)动并(bìng )不是(shì )在水(☝)平面上结束这一动作并(bì(🥁)ng )且增强了可能(néng )性李小(👴)龙在体能(néng )上倒(dǎo )是(🔘)有过人之处在毅力(lì(⛑) )有(🎩)爱国(➗)这(zhè )方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习(🕋)1以(yǐ )其130余磅的体重(chóng )劈出了(📳)350磅的沉拳
2用二节棍轰出(🚯)了(le )1600磅的(🚈)力(🐁)量
3以其招牌手(🍱)势垫步侧(cè )踢把(bǎ(🕧) )一个(💌)(gè )一名(❗)身穿护甲的200磅(🍧)
壮汉踢飞了(🎁)20米落入游(yóu )泳池中
4把345公(♍)(gōng )斤的杠铃直臂(🔟)水平前伸收起在伸出右手绝(jué )对静止控(💩)帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平(🌔)伸并(bìng )停留半刻(😐)
6一(yī )手持32公斤哑铃水平前(👧)接一个反身后摆(🎍)再(zài )侧举至肩部并(bìng )要坚持数(❗)秒
7随(suí )意地(🙇)把手指再插入一罐未开封的可口可乐(🔤)(lè(🙈) )
8用侧(🦂)踹(🐸)把一(yī )只45十公斤(jī(📯)n )的沙袋踢破
9把约135公斤(jīn )的麻(🌱)袋踢到总共一层(céng )房子的高度
李小(🎈)龙的个(gè(🔚) )人健身绝对机(💤)密
求(qiú )知(zhī(🈵) )若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找到的(🤟)健康和健(jiàn )美运动杂志(🍳)以(🥈)及(jí )乔(qiáo )韦(⭕)德的美(🔙)国先(🔛)生(🍉)和健美者与力量他把这些杂(👸)(zá )志能变现部(bù )分衣(🤷)服裁(👞)剪下了并整理(lǐ(🚕) )一番需要保存好在(zài )洛杉矶时他如果(♒)一有空就逛各书(🥚)店(⛺)寻(🤸)找风健美(měi )杂(zá )志(zhì )他所(suǒ(🚶) )积(jī )攒到的有从本世(🚠)纪初(chū )到60年代的各种(🎅)各(🛤)样(🗻)的力量天(tiān )天练习杂志的(de )书籍他对(🚊)这(🚭)方面知(🍁)识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一(📁)直到(🍾)1973年病(🐰)故李小(🎛)(xiǎo )龙(🕯)积聚了大量的或(📫)者哲学武(🌒)术的(👦)书籍另有约400册或者健身健美运动(👈)(dòng )训练学营(🎭)养学(✝)和举午等(děng )方面(miàn )的书籍他细细的(de )看努力专研把其中本身(🛃)价(❄)值部分徒(🔑)手画并(bìng )在空白(🏯)处标明(🚁)(míng )
训练计划
经钻研(🥊)大量资料(🚁)和信息李(lǐ )小龙(🔩)汇编(🎹)了一(🍖)套(🧒)适合自己(✔)并能最大程度地发展起来力量又相对于不会(huì )增(zēng )长体重的(🆔)训练计划除(chú )了每个(🥤)星期天3次的训练内容恢(🐼)复手段和营(yíng )养等尤其是把素质(zhì )练习(🦇)和武功天天练习有机地加强(🤯)起来令(lìng )其本已很高深(🐖)(shēn )的(📑)武功升华至几乎(hū )完美的(Ⓜ)艺术品(👠)程(🏏)度可(kě )是(❔)相关证明那样(yàng )做的(🈯)(de )效果是(📀)骇人的
李小龙(lóng )安排好(👭)了(🏕)的力量训(⛪)练比(bǐ )重很小(🉑)仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(🧜)变过(👔)去对(🍟)力量训练的看法很显然他(🎪)分出受益颇深并把(🐻)这(💲)(zhè(💸) )计划(📺)修炼之法(🚅)给最常来(lái )馆训练的学生之一(yī )卡(🏎)里姆阿布(☕)杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记(🎏)者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那(🥈)是星期13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会(🌨)练习练习的只不过(guò )我当时只有做每(🎆)项两组各12次可是它确(què )实(shí )是(💄)比较有效
李小龙对(📗)力(🆔)量(🚡)练习根本(běn )就是到(dào )了狂暴地(🎱)步据伊鲁山度回(🚰)忆除(chú )星期13次力量练(📢)习外李(🐁)小(🍀)龙还(🎬)在武功练习中渗(shèn )入很多几乎(🔐)一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持(chí )着哑铃接受(🏪)拳(quán )击(🌯)练习你(🤳)每次练习练习(🎡)进行12组每(měi )组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组(👓)然后(🗯)再(🙂)再(zài )依次趋于零重(chóng )量通过6组(zǔ )拳击我(🗼)模仿李曾让我(wǒ )和他一起(🎇)练过(🥦)(guò(🤹) )一次(cì )哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此酸(🚥)胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那(nà )三(🚐)(sān )天(tiān )的力量(🥨)训(xùn )练(liàn )日和未不负重练功(gōng )其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能(🍿)(néng )量他是(👍)那(🛐)副哑铃琳达(🏤)(dá )道他从来不趁着当(🚻)电视里有拳击(✔)赛时他你经常是边吃边持铃我模(🈁)仿即使是在看点书时也是(shì )一只手手里书而另(🍌)一只手做着哑(🏧)铃练习实(shí )在觉(🏌)得不可(🎧)思(sī )议
天生神力的前(qián )臂
李小龙而且特(😲)别注重(chóng )前臂训(📆)练(🤠)以可以提高他的(de )握力(😍)和击拳(quán )力(😷)量(liàng )他(💌)的妻(qī )子(zǐ )琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的(🐸)地步如果能有(⌛)人常规完全(🈂)没有(yǒu )一种新的前(👦)臂再练习(🌟)方法他一定要想个办法得(🥚)到(😹)它他甚至于(🌄)让他的一位在旧金山的老(lǎ(📺)o )朋友李鸿新给(📔)(gěi )他能制(zhì )造几(😿)种握力(🏨)去练(liàn )习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计(jì )草图给我然后(👪)再让我遵循要求和规格去能完(😋)成不过我(🐥)也不傻(🌿)他笑了笑(xiào )后紧接(🦌)着说(shuō )我明(👟)白(bái )小龙电(👮)脑设计的那些器械对练习(xí )练习肌肉(👁)是很(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个的(🦐)同时(🥟)也(👰)留一个在(🛶)家自己练鲍(👼)勃沃尔是李小(🎶)龙的另一位(🕟)朋友(🚯)他(tā )还在李(lǐ )小龙出演的猛龙过江龙争(📽)虎斗(🎊)死亡(😧)游戏等3部影片(🚘)中扮(bàn )演的角色(⛩)(sè )过角色(sè )他说李小龙力气惊(🦋)人的前臂(🏦)在(zài )他的功夫(🐚)中(🤩)抢走很(♑)主体形象的位(wè(😭)i )置(zhì )他说布鲁斯的前臂和身体的比(😤)例是我仅见的人中(🏤)最大的他不仅仅前臂十分普遍(🛋)富裕但(🐆)(dàn )还占据一(yī )双铁拳和(🦕)十只(zhī )钢指那(📰)绝对是实在太(tài )可怕地(🉑)了(le )奥林匹亚(yà )健(💬)美先生多里(🕶)安耶茨这样的评价(jià )李小龙他混(hún )身肌肉(ròu )是极为非常(cháng )结(🛷)实刺(🚚)出的力量是(🚹)极为的可(🏿)怕地(🌏)他是一个(👸)令人(🍒)不可(📒)置信的(🥧)人李小龙的(de )拳头是令(🍜)人(🐕)(rén )胆寒的他曾将一个由(♌)钢(🕡)丝条(🏢)编制的头盔击了个坑而那(🖐)(nà(⬆) )个头(✡)盔当然(🤬)了(le )已经承受住了好(hǎo )几次砸击
1965年李(lǐ(🚸) )小龙在(⏮)哥伦(🌅)比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠(🥍)中扮演的角色二(💍)号男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者(🔫)好莱坞(📲)影视明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两(🍾)人都占(zhàn )据粗长的前(qián )臂但全面的胜利的(🗒)完全不同(tóng )李小(🐓)龙(🐷)是通过练(🌂)功有(🕣)目的的训练(📎)获得而后者则通(🌓)过多年骑野牛(➿)(niú )的竞技表(biǎo )演和越野摩(mó )托(👿)而勤练这位(wèi )身(🤥)高186米(🏖)(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(👬)当(dāng )时惟一能(néng )和(🌔)李小(🏌)龙(lóng )掰手腕正(🎫)面交(📨)锋的人现在想起(🗒)了(le )这些(🔙)个(gè )事(🐶)来(lái )他还不(📝)好意地说他(🚬)李(♑)实在(zài )难以(😔)相信我们(men )与不是一个级(🦀)别的(👠)较(🕎)量(liàng )我(📹)(wǒ )远远超过(guò )他40磅可是他的(⛺)前臂是(shì )我(☔)所(suǒ )见(🤔)等同于体重的(🛬)人中最(zuì )粗壮(💃)的(🍣)李小龙(lóng )在掰手腕(🤯)比赛中我总(🆗)是取得(dé )胜利
据(🥜)赫伯杰(🐲)(jié )克(🎧)森一段回忆说(✖)李(🍒)曾玩(🎤)笑(😷)说准备(💸)好当(⛎)此项目世界冠军李另(lì(❌)ng )一位好朋友木村武之说你(🧛)(nǐ )要是抓着李的前臂(😘)觉(jiào )得竟像扣住了一根(gēn )坚(jiā(🎇)n )硬的棒(📉)球棒李小龙每隔一天只(❌)要能坚持天(tiān )天(🤽)练习前臂他怀疑前(🔓)臂的密(🤮)度很大(🤹)因(🎄)此要(🎯)每隔一天(🗳)给(👴)了它们(men )一定量的刺激才(🌅)能够健(🎏)壮范(💂)威(😄)廉姆斯一(🧑)些回忆说布(bù )鲁斯那时(shí )我(🦌)总(zǒng )是(shì )开车不带齐琳达和布兰顿(📤)李国豪到我家(🔵)度周末即使(🏖)(shǐ )来(📊)我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟(gēn )着(😬)再练习专用小玩意他(tā(🍤) )绝不沾烟酒(🌓)是名完全洁身自好(🖥)很还好的人当我(🏻)在他死(🖨)前(🌙)约(👂)一个月(🍗)看见他们时他看上(⌚)去还(💁)真(🔃)棒极(jí )了身体(🦄)上看(🐚)上(shàng )去(qù )像岩石(🐾)一(🌛)样的坚硬他(🤬)说布鲁斯(💗)很谦(🦁)让(🎪)我如果(guǒ )我们在一(yī )起气氛是会(😛)亢奋下(xià(🚦) )来(🛷)他还你经常你(nǐ )别当真有(🐦)一(🍾)次他将(jiāng )一张粘贴物(🍷)粘在我车子后(🌯)窗(🌘)上面写(🔭)着(zhe )青蜂侠(xiá )保护(hù )此车当电(🕢)视连续剧(🎏)青蜂侠播(🍆)出后李小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋(fèn )刻苦并(🅱)如何修改了(💚)计划(huá )的部(🍭)分内容增加了器(qì )械重(chóng )量增加了次数(💌)并(👙)(bìng )在每项(xiàng )练习(😵)中(zhōng )相对应提(📮)高两组(zǔ )练习(💹)无法置信(🖤)的力量
李小龙的力量素质是不俗的据(🕐)被称美(♌)国跆拳(quán )道之父(🦋)的(de )李俊久所述他曾和(🚈)李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(dù )力量所称(✳)霸他说李小龙还真(zhē(😉)n )天才(cái )人物我从来(👷)(lá(🙃)i )都没有(👡)见到过会如此健(jiàn )壮(👡)的人他这(💻)(zhè )个可以单(🌭)手用一只食指来(lái )做(🙄)深蹲而我用四(♿)个(gè )指头撑(chēng )都(💟)很沉(chén )重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(🧐)动员卡里姆(🔜)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活精明(míng )强(qiáng )干(gà(🚲)n )他老(👿)是速(sù )度不光快(🙃)动作像猫(🌷)一样耐力李还独特(tè )创新(xīn )了一种他一般称升(🕛)旗(🌸)(qí(📎) )的下腹肌练(😌)习(xí )方法70年代传统日式(shì )自(zì )由(🚱)搏击的倡导(🕶)者乔刘易(📐)斯JoeLewis曾拜(⏫)过李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和(hé )体重(🐢)而言他(💿)具备了(🈸)令(⌚)人不敢相(xiàng )信(🤘)的力量他是可(🕞)以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起再伸(shēn )出(🤳)静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的(de )人而言(👾)是太(tài )不可思议(🕞)的除非一个903公斤(📊)重的人(🎸)都未必会做(🚣)(zuò(🥤) )能(🔄)够得到(dà(🥫)o )而伊鲁(🗓)山度(🚾)说的比这更玄(🌪)他(tā(🐴) )说曾目睹(⛱)李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠铃水平(píng )前(😶)举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(➿)西格洛弗也(👵)回忆说师傅偶尔(ěr )会(➖)做(🐦)这样一种练习(👐)一手(📃)持323公(gōng )斤(jīn )哑铃水平(Ⓜ)前举(jǔ )接(jiē )一个(🏚)欺身后(⤵)摆接着呈(chéng )侧举至肩部(🏫)水平并一定要坚(📰)持数秒这重量对一(🎮)般(🐤)人(😎)(rén )提(tí(📱) )摆尚(🛁)有困难不(bú )要(📟)说(🔷)做(🏩)动(🍴)作(🦆)了
况且李小(🍺)龙(👂)有(⛓)很多小绝活如可以不随意地把手指插进(🛰)一(😉)罐未开封的可(🍆)口可(🏯)乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋(✳)裂开美(👿)(měi )国(🖋)比(bǐ )较(🥒)著名柔(⛱)术大师(😌)威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最(🔉)后一(yī )次(😼)看见了李小龙是李(lǐ )小(xiǎo )龙搬去好莱坞时(shí )那时(🍷)李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬(✨)到洛杉矶贝尔空(🏛)港在(💧)李小(xiǎo )龙(➰)新家的院内(nèi )横挂有两(🥙)只太严(🔰)重的沙(🥒)袋最少1353公斤(🏤)重(🥞)我甚至都(dōu )移住(🕑)不(🔲)动它但李对我(wǒ(🎇) )说嗨威利看着远处(😘)随即(jí )他就飞(🔮)起一脚把它(🖼)踢(🌽)悠(🔑)得老高完全碰到天花(huā )板接着又狠(hěn )狠弹(🚛)回来了李(🥧)小(xiǎo )龙的力量(🕣)真够慑人(rén )心魄无法置信
李小龙(lóng )的绝(🔧)招也有他(🤵)的寸拳(📝)他(😙)的寸劲可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段(😞)距(📼)(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番(fān )过这样的拳的(de )滋(🏻)味(⌚)每(🎏)(měi )当一(🥙)提起这件(jià(😉)n )事他就不(🏑)以为然伤感的歌地(🏃)说(🧝)怎摸也想不(bú )到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(⏫)抱(bào )住(🆕)李以为李无法动弹(🛄)不(🐊)(bú )了没有想(💬)到李只身体颤抖了一下身(👷)体回过头来是一(⭕)拳(quán )小本只都觉得自己飞(🕹)(fēi )行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地(🈯)上就(🤤)这一(🤡)拳(🕓)使小本仰(🐿)躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(🐦)(de )武林高手一谈到李都(dōu )有(yǒu )一种(🧗)(zhǒng )恐惧感(🎅)(gǎ(🥏)n )特(tè )别(🥒)是(shì )李小龙的速(sù )度他(🛒)们同(tóng )盟协议的感觉是发(💳)现到李小龙无比地快并也能(néng )当初(🔩)查觉对手意图即(🕚)使是和对手同时(🚪)进攻都是(☝)李先击中他对方李小龙的另一名徒(🎊)(tú )弟格伦是这样评价他师(shī )傅(👈)的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默(📪)德阿里(😩)一样称(🐽)雄称霸于自己的领域又不是(👶)别人不行的(de )话完(wán )全是他真(zhēn )的太出色了
铁(tiě )人李小龙(🔦)的(de )第(🔖)一步计划(🎶)
即便李小龙更具超乎常(🕎)人的素质天赋但他仍然很(👨)崇拜具(😴)高(gāo )相(xiàng )象不俗素质的(de )选手他曾一(🔎)段文字(zì )特训(🕑)不(🎲)仅(🐧)仅能(🏋)想提高体能但(dàn )能注意培(pé(👞)i )养精神和感情它必须(🏦)智力(lì )和天赋(fù )的高度加强才能达到完美境界摘自李小(🌩)龙遗著截拳道之道从生(shēng )理学的(📵)(de )角度(dù )讲(🕦)强(🍷)大的力(🥩)量来源于肌纤维的增粗和神经(📙)系统的一(yī )定(👨)高(🕎)度完善李(👞)小(🏂)龙的妻子琳(📒)达说布(🚋)鲁斯死后(hò(♓)u )有抽(🚎)取健(😂)美明星图片和(hé )资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科(🖨)特大(dà(🎍) )卫(🐛)德雷珀(🚢)和(👰)当时还不(bú )太为人所知的年(💥)轻(🍶)小伙子(zǐ )阿(🚞)诺德(dé )施瓦(wǎ )辛格(🕚)在收集(jí )过程(🚱)中李小(xiǎo )龙把那(➖)些世界著名选(🔎)手更适(📡)合自己的训练(🥛)内容和计划布料裁剪下(🏏)了(👧)并剪切粘贴到拿来的笔记(🕘)本上(😫)伊鲁山度一段(👮)回(huí )忆(👚)说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一(yī )大堆从外(wà(👴)i )面买来(😓)的(de )健美杂志接着(🕎)之中飞出(chū )精选都结束了完(🤭)了对我说丹这三个(👔)(gè )伙(huǒ )计都说这(🌇)(zhè )是发展肌肉线条清(📣)晰(xī )度(😫)的适宜(yí )方(📄)法那绝对是是(shì )太棒了然后再他(🏽)变会亲自来(lái )去想体(🚊)验这应该(😧)是(shì )李小(🚷)龙在1969年时的状态(tài )但他(👉)是(shì(🏪) )怎么(me )对(duì )健美和(hé )力量(♌)(liàng )训练(🧗)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(➡)严(yán )镜海(♟)在(⏱)加(🚱)州奥克(💳)兰认(🚩)识后受(✉)严的(🏹)影响肝胆火旺严镜海有很多(duō(👄) )背景和关系他曾(céng )和(hé )当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(🐌)兰茜罗斯杰克拉兰(💳)以及(🤖)日本最著名举重运(⛩)动员奥运(yùn )会冠军(💅)汤米片岗一起(⏺)特训了很长时间不(😩)过积(🆓)(jī )累了极为(⬅)丰富的训(👩)练方法(✊)在(zài )李(lǐ )小龙(🗾)和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由西(🏄)雅图搬来(🥩)(lá(🚭)i )奥克兰和严镜海一家(🈚)住(zhù )在一(yī )起所以(🌙)才(cái )李小龙(lóng )有机会和严(yá(🆚)n )镜(🛤)海(hǎi )一(yī )起(qǐ )去练习(xí )
但李小(xiǎo )龙传的c语(🕺)言(🔯)设(shè(🛁) )计者(🐵)来自(🎋)纽约(🚌)的乔治泰恩(ēn )说(shuō )布鲁(lǔ )斯在遇(👉)到严镜(🖌)海前几年(🕤)在香港时就有力量去练习的记录和裸露(lù(🌵) )上(shàng )身肌肉的照片据泰(👆)恩的资(zī )料李(lǐ(🍣) )小(🌏)(xiǎo )龙的大(🤸)姐(jiě )李秋源有一次(💩)将(❤)她男朋友罗伯特(🖨)陈送回家陈是一名健美运动员(🐍)身体(🤖)很强健虽说李小龙立剪要前(🥃)往他的(🦎)出生(🚷)(shēng )地美国(guó )但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁(🐁)是李小(xiǎ(🥀)o )龙首(📋)位健美(🛫)启蒙(📎)者全部李小龙传记作者都一致认为李小(🎞)龙(ló(😟)ng )在1965年几年前(😪)大多(👈)并(bìng )且力量练习(➡)他(⛪)当时(🏼)通(tōng )常还是去(🌓)练习咏春(🌥)拳等(děng )中国悠久(🔍)的传统功夫(fū(🦍) )杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(⛱)练唯有(😜)撞击(😾)柚木制(zhì )作的模仿靶一(🎍)些(xiē )单(dān )双杠天天练习健(🐋)(jià(🌱)n )美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(👱)一些力量练(🍫)习练习(📙)如拉负重行走滑(🦅)轮(🏍)和(💈)用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前臂格洛弗还回答(🌨)说布鲁斯而且(😷)注(📈)重实(shí )际关节(👖)无(wú(🥢) )氧训(🛡)练只不过怀疑(yí )要(yà(🆕)o )前(qiá(🗼)n )蹬(🛹)首(🌃)先要(🐀)(yào )使关节强壮并传达击(➖)打(🐨)时所迸发而出(🚛)(chū )的极为强(🥀)大力量
转折点
这(zhè )个看似简(♑)单但他有效的力(🧥)量天(🛸)(tiān )天(🌵)(tiān )练习加强武术功夫的(⌚)训练(🎌)也让李小(🐦)龙(👔)在60年代初(😔)就(🍴)已小有名声(shēng )但(dàn )一直到(🔔)(dào )了1964年(🌫)他才绝无可(👝)能对(😐)力量和别的素(🛒)质的理解更加(😅)深入因为他一直是(shì )在旧金山(📁)他的(de )武馆亲传武(➖)艺(yì )在1964年下(🌔)半年他迫不(bú )得已地卷入其中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的(📮)大(🖖)比武虚(xū )空之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学(🍋)生传艺时门突然之(💳)间被一伙人(🌽)一(yī )脚踢开冲进来(lái )的是几个中国武术高手(💆)他们是当地中(🏼)国社团的代表据(🏇)琳达(💓)说当时她正好(😃)在内并怀有他们的后代李国豪8个月(🛐)的身孕这(✴)个代表走过(guò )去李小龙面前给了他(tā )一个之后(hòu )能牒要么(🛃)开始(🤦)向非(fēi )东方人传(💣)武要嘛和我们比武会
我(wǒ )来教任何想学的(de )人(😤)李(lǐ )小(🐢)龙解释说我毫不在意(yì )他(🖇)们的肤(fū )色(🎻)只(✴)要怀有(⏸)(yǒu )真诚(📲)我就教(👌)当时布鲁斯(🐕)的(🐅)学生(🖍)除开了(👕)联(🈲)合国以外国家(🎮)的人除了(le )了(🚒)世界上不同种(zhǒng )族和信仰的(🐹)人可是1964年在旧(👙)金山的(de )中(💞)国(🔜)(guó )城把(🧐)中国武术的秘密(🚬)修炼之(zhī )法(🔥)给西(💼)方(fāng )人在当地华人武术社团(🍶)被认为是一种背叛(📆)行为(wéi )双方的态(🛶)度很肯(👐)定地(🍁)会造成一(🌉)场比武会在又开始前那些个中国武术高(➿)手曾(cé(📩)ng )说(🕟)过(guò )李最好是关(guān )掉这所所(🏹)馆否则
据(jù )那些(xiē(🚓) )个了解(jiě )和曾(😼)与(😟)李(🏞)(lǐ )小龙训练训练过的人说(shuō )李(lǐ )小龙是(shì )有名的火爆(bào )性不曾(🗂)受过(🎸)试(💱)练或愚弄果见他缓缓地(🐙)戴上手套(🎈)操(🎯)纵(🉑)一下情绪在一阵如(🎻)此激(🛩)烈的交(🏔)(jiāo )手就把那(nà )位与他比武(🤱)会的功夫高手(🍝)打跑了(le )尽管李小龙(🎚)功夫(fū )征(zhēng )服(fú )大陆(🚢)了挑(👖)战者但(⚪)在(zài )这场(🍮)较量中他的(de )体能消耗比较(jiào )大(⛑)(dà )琳达回忆说布(bù )鲁斯(sī )当时(shí )实在累(🍌)极(jí(🐓) )了他认(🎴)为这次较(😧)量的时(👵)间(🌄)不(🍑)应该这样长是而自(🐜)己杀伤力(📳)(lì )还不够功能(né(🍯)ng )失常(🆑)他当时(🏳)真(zhēn )够难过极了通过(🎦)这次搏(🔙)斗以(yǐ )至于(💎)李小龙见(jiàn )过(🔣)到能够(📐)的(🕠)武功不只是一招一势的拳脚(💬)但还必(🐑)须应(🈂)具(jù )备超人的(🍠)体能与力量素质他把接下来(lái )事件看成是(shì )是一个起(💐)点这一世结束后(hò(👎)u )他更(🚍)一类积(🦂)攒和(hé )闷(mèn )头勤练(🛰)(lià(🧐)n )这也就是李小龙对力量练习(📼)(xí )见过的转折点
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