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宝宝的(🍀)大(dà )小假(🕑)如是个巨大儿或是是相比而(ér )言(🦇)减(jiǎn )小的宝(🔟)宝(🖲)软产(🀄)道裂伤确实是不可避免的
宝(🚓)妈(🦈)的配合(🐐)当然剖产(🦐)时宝妈的配合(hé )是很(🐎)最重要的对那(📈)些个不配合的麻麻并不一定(👸)需要会(huì )阴侧(🌂)切尽量的(de )避免不(⛔)必要的会阴直接(🌫)撕裂
助产人员的熟练度各(🈺)个助产人员的熟练(🏇)度是有区(🎬)别(📄)的(de )些(🐀)经验老道的助产士接生就两个字很漂(👠)(piāo )亮也可以尽量避免会阴(📶)撕裂或(huò )撕(sī )裂
宝宝宫内(nèi )状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴(yīn )侧切(qiē )全速产程(🧒)要是宝宝(📥)会出现肩(jiān )难(nán )产或产钳助产时往往增强会(💒)阴撕裂的(🙄)风险
尽量(🖋)外(wài )阴清洁可以(yǐ )不使用洁尔阴及以外外(❤)(wài )阴洗剂(💈)或(huò )温开水清洗外(wà(🚑)i )阴
适量离床活动可以能有(yǒu )利恶露排(pái )出
产后可以不做产后健康操促(🔽)进产(🖤)后复旧也(🍠)(yě )是(shì )可以系统性的(de )练习凯格(🙈)尔运动进(🖕)一步促进盆(pé(🐠)n )底(🏼)肌(🏬)肉的完全恢(➰)复
最(😖)终护士说麻醉师(🏐)在(zài )做另(lìng )一(🍝)台手(🌚)术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分(fè(🌂)n )钟(🔗)我是(👅)怎摸熬回来的当时巳(sì )经(✡)痛(🔲)到连呼(hū )吸都在颤抖等麻(📋)(má )醉师进来(👲)的时(shí )候巳经快四点(😔)钟(👈)了但是(😠)我当(🔋)时也早开到五指了打完(🎬)无(🥖)痛并又不是(🎏)一点都不痛了只不过是确实很快了不少又(🏓)遇到了一(🔂)个小时护士来全面(miàn )检查我宫(🤮)口就(jiù )已经开(👰)全(🥀)了凌晨五点(🐿)多(duō )进(jìn )了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了(🐄)确(🌈)实也侧切了但(🦁)一切都比我想(🍦)(xiǎng )像之(🎧)中的(de )还得成功(🔘)了
剖产经验
我(🤜)孕前期(🔀)的运动(dòng )量还可以(🔦)我是(💠)一直应该有在上班的但(dà(😥)n )是上下(👖)班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步(➿)(bù(😏) )我(wǒ )个(gè )人觉着并不是平时(🗜)走路多就能剖产(🦊)但应该是可以(🎚)不快速产程(chéng )就是想要早去(🥎)卸货的(📘)话就多运动(dòng )应该是极大帮助的
剖(💱)产一(🖋)定(dìng )要(yào )对自己有信心因为不仅就(jiù )是你在(❄)努力再(🛣)努(nǔ )力宝宝(bǎo )也在只有(💯)努力的配(❇)合你要是选择(zé )顺了就肯定不(🍦)能中途而废意志要斩钉截铁等(děng )以(🍹)后见到宝宝(😟)的那一刻(🌧)一切(💘)的疼痛都会消失一干二净(😇)了剩下的唯有(🚗)老母(🚃)亲般(🚈)的微笑
保持好的心(xīn )情(qíng )越(yuè )是到预产期越又不能急(👝)的(📕)心情好才能好吃好(🐊)睡(🥚)母子(🆒)连(lián )心(🐘)等宝宝确实在(🤪)肚(🍍)子里发育期完全(🦕)(quán )成熟(shú )了才会瓜(guā(🖱) )熟蒂(🏠)落(luò )
孕晚期很难大便(biàn )干燥(👉)我孕后(🏾)期每天晚上(💏)早上基本都会空腹喝(➡)一杯(bēi )蜂蜜水(shuǐ(🕺) )后再(zài )去(🦆)厕所就特(tè )别顺畅(💗)到底对自(🔛)(zì )然分娩(🎱)有木有(📮)帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水(shuǐ )自(♑)我感觉过于良好
产(🦅)后恢(🗺)复
产后一定要多做(zuò(➰) )提肛运动(🛃)坐(zuò )着(zhe )坐着(🐇)随时随地都可以不做此(🍿)项(xià(👚)ng )运动一来促进身体血液循(🏡)环可(🌫)促进扩约(yuē(🧤) )肌的收(✏)缩二来能够早日可(🔔)以(yǐ )恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉(💣)着有阴吹现象但经一段(👻)时(📇)间(⏮)的锻炼现在也好了很多了
其次是一定要束(🍁)缚不(bú )能让大肚子随波(😦)逐流吧
以后再来讲(📳)讲(jiǎng )我的恢复和月子(👴)(zǐ )在医院(😊)住了三天就出院手续了(🥎)(le )又回到家后(🍶)开(kāi )始了我和宝宝坐月(yuè )子的生活孩(hái )子吃奶和(hé )换尿片是我每隔(💹)一(😽)天都在奇(👺)遇的在这里告诫(jiè )各位家务不做应该不(🖊)会有多(duō )大影响因(🕞)此千万(wà(🏭)n )不能急着在孩(🏼)子睡着了后(📠)立马(🎡)去做家(🔇)(jiā )务而是好好休(🍕)息一下(xià )一会儿或睡一(⛅)觉(jiào )我怀着期待宝宝第八个(🤰)月的时候我的体重就129斤(jīn )了生了宝宝后孩子(zǐ )晚(🕴)上睡觉(⛷)无聊的时候玩玩手机(jī )看下(xià(🕒) )头条听一(📜)个宝妈说有一(🎐)种产(chǎn )后收腹衣穿着很(hěn )舒(🛵)(shū )适效(xiào )果也还好就能找到了(🛁)那(🙁)个買家所(suǒ )了解(jiě )了一下(⏹)又是纠(jiū )结啊买(mǎi )不买终于打定主(zhǔ )意买(mǎi )了一套送(🚛)来货后就忙(máng )不迭地挑款式就算是(🏫)脱下后体(🚁)型马上就(🐁)变动了肚(🥏)子(zǐ )上略显(🖊)臃肿垮的肉缩紧了肚子又(yòu )看了看(🐟)崎(qí )岖(🚶)不平(💘)了好多第二也是(shì )穿上(🥖)后所有的腹部(bù )感(🦄)觉上热(😈)热的(de )一个月过来我(✒)竟(🐗)是痩了(🗜)16斤顿时感觉也没(méi )花冤枉钱贴(🏴)(tiē )身穿(chuān )也很透(tòu )气性很(hěn )好(🚎)干脆我穿(chuā(🏛)n )了(le )2个多(duō )月肚子基本收平了(🤕)产后140到现在99斤体重明显下降不(🍸)个人(😥)建议(🎟)节食和运动和吃(🛎)节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了
坐月(yuè )子42天那(😀)绝对是不是(shì(🏵) )黄金42天(tiā(⚓)n )坐月子42天只是(⬅)恢(🚞)复(fù )元(🎃)气的(🕯)42天又(🎵)是保养(yǎng )和完全恢复剖腹产伤口的42天但(dàn )那绝(🔳)对(🍙)是并非(😧)健康(🥎)减肥的最适(shì )合时机如果不是中选择在(zài )产(🚡)后42天(🔩)(tiān )内健康减肥不对很可(kě )能还反(💝)而会(🎞)适得(⚡)其反(🔬)(fǎ(🐦)n )会(🍈)造成决(🛍)(jué(🐃) )不可阻一阻的损(🎫)失(shī )
一(yī )手(🏼)术之后赶快活动
一(yī )般剖腹产后医生(🏂)都(🦗)会告知产妇赶快离(💠)床活动可是一般产(🌩)妇或是家属都害(👏)怕(pà(😂) )毕竟刚(🌤)刚动了手术(shù )因为他(💼)们都不积分换(🍦)剖(pōu )腹产手(➕)术然后(⏺)24小时就可以(🈯)在床边(🤶)稍(⏸)微走动等到身体(🔆)有排气的现象也就是屁臭后再(🧕)就可以不吃了东西了
二房事(shì )和避孕一般顺产(🏋)的产妇夫(🈵)妻(qī )过两性生(🔨)活(huó )的(🍡)时(🌏)(shí )间建议是(shì )在(zài )生完孩子6周(🎷)到8周后(🕸)不过现(xiàn )实(shí )生(shēng )活中有很多人经过漫长(zhǎ(😊)ng )而艰(🌸)(jiān )辛的十月怀胎已(yǐ )经等不了了目的是防止(🚀)(zhǐ )感染不超(🗯)过最底最(zuì )低(🏬)也得在一个月(yuè )后同(🎗)房当(dāng )初我和(😄)(hé )前妻是(shì )忍(🐱)了(le )两个月(yuè )才(cái )同房(fáng )的替对自己的(de )老婆(📒)负责是(😫)为(wéi )防止感染最好(📫)是2月(🐸)后(📍)同(🛏)房如果是剖腹(🗺)产(👇)那你(🕠)再等待的时间好是进一步各边
剖腹产后如果(❣)(guǒ )还(🌸)准备着生第2胎(🗨)需(😻)要再等待(🏦)的(🍏)时间要比自然(🧟)分娩的时间(🌴)更长建议(🥃)在(zài )一年然后(hòu )再怀孕假如改天(🏀)打(🥟)算剖产最好就是是等到两年之后再怀(🕌)(huái )宝宝要是(💹)不采取什(🕶)么(🚄)措施(♌)避(🌊)孕措(🔑)(cuò )施只(👱)不(⤵)(bú )过(guò(🙎) )有过什么制度过剖腹产人(rén )工(♐)流产会很巨(😋)(jù(🏅) )大的(👥)危险因为(🉐)(wéi )确保(bǎ(⚫)o )至多也(🎌)(yě )得(🍝)等自己半年然后再(zài )没怀(huái )孕为好
三(🛌)(sān )顺(🈲)产术后恢复(👓)剖腹产手术然(rán )后(hòu )一共不(bú )需(xū )要(yào )在医院待5到7天(⚽)直到回(🖲)到家里(📟)(lǐ )很可能依(🤘)旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都比较好(hǎ(🕎)o )难办可是(shì )手术恢(🐒)复是(🐬)需(🛀)要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免(📊)提重物也要注意护理伤(🌗)口假(🌋)如(👀)伤口(kǒ(🍌)u )有红肿或者留液体(🏴)有可能是(🍨)感染炎症(🎄)了必须以最快的速度看医生治(🔋)疗
四(🔖)刨(🎶)腹产(chǎn )的人需要锻炼(🚂)身体盆底肌群吗(🥗)(ma )
有是人(rén )觉(jiào )着剖(📜)腹产(🚓)的人导致胎儿在产道因为(wéi )骨盆底肌和(🧢)韧(🉐)带比较松弛因为要锻炼身体恢复(🤞)盆(😍)底肌但(😧)是的(🕦)原因剖腹(🎅)产是(shì )没有经(jī(🕉)ng )那个过程所以(yǐ )我不需要锻(duàn )炼盆(🐃)(pén )底肌这样(👕)的认(rèn )识是错误(💜)的依(⬛)旧需(xū )要(yào )锻(duàn )炼(🙁)骨盆肌肉
五(📁)运动量小(🔝)的保(bǎo )健体操健康(🛴)(kāng )的产妇(🏑)在产后68小时即可解(👣)(jiě )决(jué )坐起餐宴24小(⛓)时可翻身活(huó )动有病菌感染(🚔)的(💔)或死胎的产妇(🌨)可(kě(🥎) )延后23天以后以后再下床活动下了床(chuáng )后开始做产后保健操
呼吸运动仰(yǎng )卧(㊗)位两臂向(xiàng )后伸展装(zhuāng )在体侧探(😁)吸气(⚓)使(🌧)腹壁(🌘)坍陷(xiàn )内(⛹)脏束(😮)缚(fù(💨) )向上然后把(🕘)呼目的是(shì )运动(📫)腹部(📬)(bù )活动(🕐)内脏
举(🐀)(jǔ(🧒) )腿运动仰卧位两臂(bì(⛳) )伸(🌈)直横放于(📠)体(👋)侧以内腿轮(🌛)流上(shàng )阵举高与身(💗)体成(😁)一直角目的是(🕔)可(📁)以提(💉)高(gāo )腹(🤐)直(zhí )肌(♿)和(hé )大腿肌肉(rò(📝)u )力量(😴)挺腹(fù )运动仰卧位双膝(👞)屈(🙃)起双足(📤)躺着(zhe )放在床(💢)上高抬(tái )臀部使身体(🖲)重量由及双足支持目(🍶)的是增强腰臀部(bù )肌肉力量
缩肛运动仰(⚪)卧位两膝(🛐)分(♐)(fèn )开再轻(😫)轻向下(🔈)缓(huǎ(🎴)n )缓转动(🌲)同时(🚌)快速(😞)收缩(🥅)肛门然(rán )后把双膝(xī )分开并放目(🛵)的(🍱)是锻练盆(💞)底肌肉
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