乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🤳)科(kē )学依(💙)据能证(zhèng )明李(👮)小龙中国(🕙)(guó )功夫的破坏
以其标(biāo )志性动作垫步侧踢(🎄)把(💴)一个(gè )一袭(🕚)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经(🥑)的新闻过这件事至多明确(🚵)一(👵)点杂志上(shàng )登的数据就是22875米(🏆)当时是在一(yī )个游(⛽)(yóu )泳池旁边李(🤯)小龙退后仅几步一个垫(🚹)步侧(➿)(cè )踢就(jiù(🛴) )把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不(📮)我相信(xìn )不过以李小龙的身手(shǒu )速(sù )度再加体(🏵)重(chóng )猛(měng )踢估(💣)计能产生这些(🍑)效果再(📝)者(zhě )当时被踢(🐒)飞(😲)的人(🦈)(rén )做的是平(👟)抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可(kě )能(😓)性李小(✉)(xiǎo )龙在(❄)体能上(✍)倒(dǎo )是有过人之处在毅(➖)(yì(🆔) )力有爱(🦐)国这(🎹)方面(🎳)很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(tǐ(❗) )重劈出了350磅(pá(🗺)ng )的沉(💧)拳(quán )
2用二节棍轰出了1600磅的(😦)(de )力量
3以其招(🎦)牌手势(🥒)垫步侧踢(tī )把(bǎ )一(yī )个一(🙍)名身穿护(👆)甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🔽)游(🧢)泳(🍅)池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(jì(👱)ng )止(🏯)控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸(🚋)并停留半刻
6一(yī(🥧) )手(⚾)持32公斤(🈚)哑铃水平前接一个(gè )反身后(🧑)(hòu )摆(🍶)再侧举至(zhì )肩部并要坚持数秒(miǎo )
7随意地把手指再插入一(🦓)罐未开(kā(🏸)i )封的可口可乐
8用(yò(🌬)ng )侧踹把(🐐)一只45十(🚢)公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的(🙇)麻(má )袋踢到总共一(😂)层(㊗)房(🚑)子的高(🥏)度
李小龙的个人健(🧓)身绝对(duì )机密
求知若渴(🗻)
李小龙马上(shà(🥌)ng )收藏点了全部也能(🥡)找(❄)到(dào )的健(🏀)康和健(jiàn )美运动(🌗)杂志以(🎪)(yǐ )及乔韦德的(🐮)美国先(🌫)生和健美者与力量他把这些杂志能变(bià(💨)n )现部(🛁)分衣服裁(🅿)剪下(xià )了并(🍻)整理一(yī )番需要保(🔻)存好在洛杉矶时(🌗)他如果一有(🥃)空就逛各书店寻(xún )找风健美杂志他(🛂)所积攒(☕)到的有从本(běn )世纪初到60年代(🐍)的各种各样的力量天天练习杂(🦉)(zá )志的(🏮)书籍(🥫)他对这方面知(🚻)识的渴望几乎到(dào )了(le )发疯(🍋)的程度从(🥠)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(dà(🦀) )量的或者哲(zhé(🏡) )学(🥉)武(💾)术的书籍(🥪)另有(🐤)约400册或者健身健美运动(🍡)训练(👀)学营(😪)养学和(🔴)举午(🎀)等(📛)方(🤚)面(🕑)的书(🎨)籍他(⬛)细(xì )细的(de )看努力专研(yán )把(🏛)其(🎞)中(📥)本身价值部分徒手(shǒu )画(🕌)并在空白处标明
训练计(🕣)(jì )划
经钻研大量资料(🏮)(lià(💻)o )和信息李小龙汇(😯)编了一套(⛪)适合自己(🚫)并能最大(💇)(dà )程度地发(fā )展起(🏚)来力量又相对(duì )于不会增长体重的训(🚻)练计划除了(🏽)每个星期天3次的训(xù(📶)n )练内容恢复手(shǒu )段和营养等尤(🍵)其是(shì )把素(🆕)质练(liàn )习和武功(🗓)天(tiān )天练(liàn )习(🦅)有机地加强(qiáng )起来(🔒)令(lìng )其本(bě(🏆)n )已(🔆)很高深(💎)的武(💱)功升华至几乎(📯)完美(❕)的艺术品程度可是相关证明那样做的(🌳)效果是(👫)骇(🌑)人的(de )
李小(🥓)龙安排好(🤴)了的力(🔓)量(🐪)训练比重很小(🏄)(xiǎo )仿若要把(bǎ )死(👯)去(🏉)的时间(jiān )阻一(yī )阻出去但改(gǎ(⛑)i )变(biàn )过去对力量(liàng )训练(⬇)的看法很显然他分出受(😼)(shòu )益颇深(shē(🏻)n )并把这计划修炼之法(😒)给最(🎼)常(😣)(cháng )来(🕷)馆训练的学生之一卡(🦌)(kǎ )里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🌿)杂志记者说布鲁斯(🔒)是在1970年夏(🈯)(xià )让我进行力量练(🈶)(liàn )习的(🐿)那(🤦)(nà )是星期13次的计划(🥐)(huá(👡) )大多数(🐕)内容是布鲁斯经常会(huì )练习练习的(💐)只(🆓)不(🎆)过(🙏)我(wǒ )当(dāng )时只有(🔛)做每项两组各12次可(🖐)是它确实是比较有效
李小龙对(duì(🈳) )力(🧑)量练(🕰)习根本就(🏤)是到了狂暴(🐤)地(🔡)步据伊(🤥)鲁山(shā(✌)n )度回(⛷)忆(yì )除星期(🗂)13次(🤩)(cì )力量(👛)练习外李小龙(🛠)还在武功(🛰)练习中渗入很多几乎一样的练习(🌦)他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每(🎵)次练习练习(🕧)进行12组每(👆)组(zǔ )100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与(💹)金字塔形(🏁)递增(🎁)6组然后再(zà(🤗)i )再依次趋于零(♓)重量通过6组拳(🐉)击我(wǒ )模仿李曾让我和他(📇)一起练过(🔅)一次(cì )哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(🌧)仅仅(👔)这些(🤪)李小龙在那三天的(de )力量(🤗)训练日和未不负重练(🕵)功(⚡)其他时间里(lǐ )是(🍞)会用哑(🥈)铃发泄没有了能量他是(🦋)那副哑铃琳达道他从来不(🐰)趁(⤵)着当电视里(👖)有拳击赛时他你(📯)经常是边吃边持(🍮)铃我模仿即使是在看(💖)点(🕣)书时(🚏)也是(👞)(shì )一(❌)只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(🍫)在觉得不(bú )可思议(yì )
天生神力的前臂(bì )
李小(🚌)龙(🐗)而且特别(bié )注重前(qián )臂训(xù(🏺)n )练以可以提高他(🚢)的握力和击拳(quán )力量他的妻子琳达说(🙄)他(tā )对前臂练(liàn )习(⛎)练习甚至入迷的地步(bù )如果能有人(🍗)常规完全没有一(yī )种新(🛡)的(🔫)前臂再(👵)练(liàn )习方(fāng )法他(tā )一定要想个办(🖋)法得(🃏)到它他甚至于让他的一位(💔)(wè(🧣)i )在(👲)旧金(🐑)山的老朋友李鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习(⛓)(xí )器李鸿新(xīn )说小龙经常把(🌏)设(shè )计草图(🔯)给我然后再让我遵循(🌆)要求(qiú )和规(👂)格去能完(wán )成不(🌁)过(guò(🚴) )我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(nǎo )设(shè(🛠) )计的那些器械对练习练习肌肉是很有(🍓)效的所以才(👚)我并(bìng )不一(yī )定给寄一个(😳)的同(🐤)时也留一个(⛳)在家自(🎗)己练鲍勃沃尔是李(lǐ(🧢) )小龙的(🆚)另一位(🐘)朋友他还在李小龙出演(yǎn )的(de )猛龙过江龙(🤑)争虎斗死(sǐ )亡游戏(xì(🎋) )等3部影片中扮(🚣)演(yǎ(🏚)n )的角色过角色他说李小龙力气(qì )惊人的前臂(😤)(bì )在他的功夫(fū(🏫) )中抢走很主(💸)体形象(🍜)的(⭕)位置他(tā )说(🖥)布(bù )鲁斯的前臂(🏬)和身体的比例是(📨)(shì )我仅(🤨)见的人中最(🔬)(zuì )大的他不(💣)仅仅前(qiá(🎗)n )臂十(🎤)分普遍富(🍍)裕(⛲)但还占(👕)据(〽)一(😭)双铁拳和十只钢指那绝对(🉑)是实在太可怕地了(🤢)奥林匹亚健美(🥋)先生多里安耶茨这(😃)样的(🙈)评价李小(xiǎo )龙(🎷)他(🏤)混身(😤)(shē(🅿)n )肌肉是极为非常结(🧜)实刺(cì )出的力量是(📕)极为的(🛢)可怕(pà )地他是(💀)一个(🌈)令(👼)人不可置信的人李小龙的拳头是令人(🌭)胆寒的他曾将一个由钢丝(sī )条编制的(🌦)头盔击了(👔)个坑而那个头盔当(⏹)然了(le )已(🌻)经承受住了好几次(🔑)(cì )砸击
1965年李小龙(🌑)在哥伦(lún )比(🤷)(bǐ )亚(😅)(yà )广播(🛑)(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中(😈)扮演(📀)的(👑)角色(🔖)二号男主角加藤(🌲)时与青蜂(fēng )侠的(de )扮演者好莱(💙)坞影(🏽)视明星范威廉姆(👆)斯成了好朋友两人都(🥥)占据粗长(🚣)的前臂但全面的胜利的完全不同李(🧑)小龙(🎻)是通(tō(〽)ng )过练(🤗)功有(🖱)目的的训(🤕)练(🚜)获(huò(🚱) )得而后(👑)者则通过(🍰)多年骑野牛的竞技(🚠)表演和越(🦊)野摩托而勤练这(👒)位身高186米6英尺(😹)1英(yīng )寸体重9550公(💯)斤210磅的大汉(hàn )是当时(shí )惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋(🔽)的人现在想起了这些个(gè )事来他(✖)(tā )还(hái )不好意地说(🛒)他(👱)(tā(🍼) )李实在难以相信(😧)我们与(🔭)不是(🎫)一(yī )个(🤦)级别(bié )的较量我远远超过他(tā )40磅可是他(📒)的前臂(🗑)是我所见等同于体重的人中(😌)最粗(👿)壮的李小(🛎)龙在掰手腕比赛(sà(🔹)i )中(👮)我(🐐)总是取得胜利
据赫伯杰(jié )克森(sēn )一(yī(🎄) )段回忆(🎯)说(shuō )李曾玩笑(xià(🍨)o )说准备好(🏈)(hǎo )当此项目(mù )世(🍳)界冠军(⏳)李另一(yī )位好朋友木村武之说你要(yào )是抓着李(lǐ(🤦) )的前臂觉(🛷)得竟像(🎍)扣住了一根(gē(🤢)n )坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前(👍)臂他(tā(🎳) )怀疑(☕)前(💥)臂的密度很大因此(🍵)要每隔一天给了它(🔹)(tā )们一定量(🎶)的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆(mǔ(🚲) )斯一些回忆说(🌪)布鲁斯那(nà )时我(🚒)总是(💏)开车不(📊)带(dài )齐琳达(📄)和布兰顿(🐰)李(🚮)国豪到我家度(dù(🥂) )周(zhōu )末即(jí )使来我这里他也叮咛(👟)去(🕘)练(😵)习(🚴)时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不(🅾)沾烟酒(🛣)是名完全洁身自好很还好的人当(🐪)我在他(🙍)死(sǐ )前约一个月(🤗)看(kà(🏃)n )见他们时他看上去还(hái )真棒(🚹)(bà(⛄)ng )极了身(shēn )体上看上去像(🔅)岩(🙅)石一样的坚硬他说(💷)布鲁(lǔ )斯很谦让我如果我(wǒ(🕖) )们在一起(🚙)气(🦎)氛是会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有(yǒu )一次他将一(📚)张粘贴物粘在(zài )我车子后窗(🔺)上面写着青(👿)蜂侠保护此车当电(🅰)视连续(🔏)剧青蜂(fēng )侠播出后李小(🥍)龙名声大震他训(🛰)练十分勤(⬛)(qín )奋刻苦并如(rú )何修改了(🕙)计划的部分(💾)内容增加了器械(xiè )重量增(🕤)加(🚡)了次数并在每项(😨)练习中相对应(🆑)提高两组(📲)练(🚽)(liàn )习无法置信的力量
李小龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称(🚤)美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(⛰)深深被李(🔑)(lǐ(😗) )小(📗)龙的武功速度力量所称霸他(🎖)(tā )说李小(🛰)龙还真天才人物(wù )我从来都(dōu )没有见到(dào )过会如此(💂)健(🔳)壮(zhuàng )的人(🍗)(rén )他这个可以单手用一(yī(🧠) )只食(🛫)(shí(🎏) )指(⛏)来做深蹲(dūn )而(ér )我用四个指头撑(🌉)都很沉重曾是(🚓)李(👔)(lǐ )小龙(💝)徒(🆓)(tú )弟的(👜)223米(🧓)高的大个子(zǐ )篮球运动员(🈺)卡里(🐑)姆阿布杜(📤)尔贾(🐩)巴尔一(🐤)段回忆说李相当(🌉)灵活精明强干他(tā )老是速度不(🥇)光快动作(zuò )像猫(🍃)一样耐力李还独特创(🕠)新了一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法(🌈)70年代(🗓)传(☝)统日式自由搏击的(🚠)倡导(🚝)者乔(🐊)刘易斯JoeLewis曾拜(🚴)过(guò )李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身(shēn )体(💻)和(hé )体重(😆)而言他具备了(🦐)令(🏢)(lìng )人不敢(👥)相(xiàng )信(🌠)的(🐫)力量他(🏫)是(shì )可以把(bǎ )343公(gōng )斤重的杠(gàng )铃(lí(🀄)ng )直(🐒)臂水(💂)平前伸收起再(zài )伸出静止(zhǐ )在(🛄)锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🔩)人而言是太(tài )不可思议(yì )的除(🏘)非一个903公斤重(😁)的人(👊)都未必会做能够得到而伊(⏹)鲁山度说的比(bǐ )这更(🏈)玄(xuán )他说曾(✅)(céng )目睹李(lǐ )把563公(gōng )斤的杠(🔓)铃水平(💳)(pí(🐶)ng )前举并仅(🏔)仅(🙌)(jǐn )片(🥨)刻(kè )李小龙在美国的第(dì )一个(😺)徒弟杰西格洛弗(fú )也(yě )回忆(😙)说师傅(🦈)偶尔会(huì(🎼) )做这样一(🍎)种练习一手持(👩)(chí )323公斤哑(📐)铃水平前举接(🔹)一个(🛁)欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水(🏬)平(píng )并一定要(yào )坚持数秒这重量对一(🍖)般人提摆尚有(yǒu )困(🚙)难不要说(shuō )做动作了
况且李小(📠)龙有(🍉)很多小绝(jué )活如可以不随意(☔)地把手指插进一罐未开封的可口可乐(🚓)或是一个(🦁)侧踹使一(💂)只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🕣)师威利(lì )杰(🔨)伊(🏺)WellyJay回忆说他最后(🎁)一次看见了李(🧚)小(🌟)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🚦)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(😜)港在李小龙(lóng )新家的(de )院内(nèi )横挂有(yǒu )两(liǎ(🥒)ng )只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移(🥥)住不动(dòng )它但(dàn )李对我说嗨威(🏂)利看着远处(🍫)随即他就(😢)飞起一脚把它踢(🔔)悠得(💣)老高完全碰(👫)到天花板接着又狠狠(👸)弹(🈲)回来(🛁)(lái )了李小(🖋)龙(lóng )的(🤝)力量真够慑人心魄无法(🎛)置(zhì )信(⛽)
李小龙(❣)的绝(👐)(jué )招也有他的(de )寸拳(🏉)他(tā )的寸劲可将一(🕠)名(😊)体重45公斤以内的(😦)人轰出(🎟)非常一段(🛥)(duàn )距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切(🏀)磋一番过这样的(🔧)拳(quán )的滋味每(⛄)当一提起这件事他(tā )就不以(👻)为然伤感的歌地(♟)说怎摸也想不(🏯)到李的(🦖)拳头竟这(zhè )般很厉(🕶)害当时他从(cóng )后面紧紧抱(🐙)住李以(yǐ )为李无法动弹不了没有想到(🦇)李只(🏕)身体(⛎)颤抖了一下(👑)身体回过头来是一拳小本只(🌬)都觉得自(💸)己(jǐ )飞行(🙏)一段后撞(😾)到墙上再被摔倒在地上(shàng )就这(🎋)一拳使小本仰躺(🐴)很久才可(👤)以恢复和(🦇)(hé(📐) )李小龙同时期(qī )的武(wǔ(🉑) )林(lín )高手(🥞)一谈(😰)到(🙀)李都有(🌃)(yǒu )一(yī )种(🔔)恐惧感特别是李小龙的速度他们(💏)同盟协(🥖)议的(✳)感觉是发(fā )现到李(lǐ )小(🕵)龙(😞)无比地快并也(🆓)能当(dāng )初查觉对(📤)手意图即(📶)使是(🏦)和对(🉐)手(shǒu )同时(shí )进攻都(🐩)是李先击(📯)中他对方李小龙的(👇)另一(yī(🥢) )名徒弟格伦是这(zhè )样评价他师(🍵)傅的布(bù )鲁斯的(👚)全(quá(😒)n )盛(shèng )期得象(xiàng )麦(📤)(mài )克尔乔(❇)丹和(🕙)(hé )默罕默德阿(🔀)里一(🥌)样称(chēng )雄称霸于自己(jǐ )的领域又(❔)不是(🚢)别人(🥃)不行(háng )的话(huà(🥕) )完(wán )全是他真的太出色了(💑)
铁人(👺)李小龙的第一步计划
即便李小(🖍)龙更具超乎常(🙎)(cháng )人的素质天赋但他(👊)仍然很崇拜具高相象(xiàng )不(bú )俗素质(🐪)的(🚥)(de )选手他(👕)(tā(🗻) )曾一(⛹)段文字特(🏁)训不(📙)仅仅能想提高体能但能注(zhù )意培养(😧)精神和(🚾)感情它必须智力和天赋的(🔦)高度加(🥂)强才能达(😮)到(🏏)完(🆒)美(❣)境界摘自李小龙遗(yí )著(zhe )截拳道之道从生理(🕉)学(🔗)的角度讲强(🤱)大的力量来源(🦏)于肌纤维(🥞)的增粗和神(shén )经系统的一定高度完(🕊)善(👬)李小龙(📭)的(🎢)(de )妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有(🌰)抽取健美(🌝)明星图片和资料的嗜好(💴)3个坦克(🌥)师拉里(lǐ )斯科特大卫(wèi )德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知(zhī )的(de )年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格(🔨)在收(💟)集过程(🔙)(chéng )中李(🙏)小龙把那些世界著名选手更适合自己的训(xùn )练内容和(🥐)计(Ⓜ)划(📃)布料(liào )裁剪下(🙀)了(le )并(🤥)剪(jiǎn )切粘贴(tiē )到拿来的笔(👉)记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(💞)说布鲁斯(♋)你每次回中(👠)国(🌙)城(🚣)(chéng )的武馆时(🚙)都带到(dào )一大堆从(📽)外面(🌑)(miàn )买来(🈴)的健美杂志接着之(💃)中飞出精选都(dōu )结束了(le )完了对(🥕)我说丹这三个(gè(🏍) )伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线(⬆)条清晰度的适宜(🐎)方法那(nà )绝(😃)对是是太(tài )棒了然(💽)后(hò(🌪)u )再他(🗻)(tā )变会亲(qī(😍)n )自来(🗞)去想(🚁)体(⏬)验这(zhè )应(㊗)该(❗)是李(❔)小龙在(zài )1969年时(♉)的(de )状态但他是怎么对(🛣)(duì )健美(🌗)和力(🛵)量(liàng )训练感兴趣的东(🕙)西呢一种推测很可能是(shì )他(🥛)和严镜海在加州奥克兰认识(🚵)后受严的影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多(🗻)背景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂(⛵)夫里夫(🗺)斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(😡)(rì(🗒) )本(🌮)最著(zhe )名举(jǔ )重运动员奥运会(huì )冠军(jun1 )汤米(🗨)片岗一起特训了很长时间不过积(jī )累了极为丰富的(de )训练方法(😂)(fǎ(😀) )在李小龙和琳(lín )达订婚后不久他们由(🖍)西(😛)雅图(🔓)搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(🏚)李小龙有机会(📗)和严镜海(hǎi )一起去练习
但李(😴)小龙传的(de )c语言设计者来(lái )自纽(niǔ )约的乔治(🔌)泰(🆗)恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(💵)镜海前几年(👾)在香港时就有(yǒ(🏎)u )力量去(qù(⛅) )练习的记录(lù )和(🏙)裸露上身肌肉的照片(🏸)据泰恩的(😄)资料李小龙的大(⏰)姐(💯)李秋源有一次将(🥨)她男朋友罗(luó(🔳) )伯(🕺)特(tè )陈送(⛵)回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说(🏁)李小龙立剪要(🍿)前往他的(🤨)出生地美国(🧛)但(🔚)他对陈说(👜)以(💫)后回香(xiāng )港再安(🆘)排好了和他一起特训无论(🍻)谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全(🙍)部李小龙传记作者(🐼)都一(✅)致认为李小龙在1965年几(🎫)年前(🐜)大多并且力(lì )量(liàng )练习他当时通常还是去练(⤴)习咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁(👈)时(shí(🍙) )可到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击柚(yòu )木制作的模仿(fǎ(🧖)ng )靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操(cā(🐷)o )和柔(🎹)韧(🃏)练习(xí(🔣) )但过了不久(🈵)布鲁(🎯)斯(🤭)就有一些力量练习练习如(🦂)拉负(fù )重行走滑轮和用(yòng )短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天练(liàn )习(xí )前臂(bì )格洛(luò )弗还(hái )回答说布鲁斯而且注重实际(💄)关节无氧(yǎng )训练只不过怀(😀)疑要前蹬(👛)首先要(🛳)使关节强壮并传达击(🔛)(jī )打时所迸发而出的极(jí )为(🥙)强大力量(liàng )
转折点
这个看似简单(🌂)(dān )但他有效的力(⏩)量天天练习(😳)(xí )加(jiā )强武术功夫的(⏲)(de )训(🔘)练(lià(🎶)n )也让(ràng )李小龙(lóng )在60年代初(chū )就已(📡)小有名声(shēng )但(🕴)一(✳)直(🥛)到了(🧢)1964年他才(cái )绝无可能对(🔸)(duì )力(lì )量和别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山(🚾)他的武馆亲(qīn )传(🗓)武艺在1964年(👲)下半年(nián )他(⏫)迫不得已地(🚫)卷入(rù )其中一场对他身心具备(👀)强大(dà )惊(🏯)撼(🎂)力的大比武虚(xū )空之(🦄)中那(nà )是当(dāng )李小龙正(🤔)准备向他的(de )学生(♓)传(🚇)艺(🌥)时门突然(🕥)之间(jiān )被一(😧)伙人一脚踢开(🐋)冲进来的是几(📧)(jǐ )个(🌤)中国武术(🤭)高手(🐃)他们是(shì )当地中国(🔏)社团(🤧)的代(😊)表(🥖)据琳达说当时她正好在(🍏)内并怀有(🍲)他们(📐)的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表走(🛍)过(guò )去李小龙面(miàn )前给了他(tā )一个之后(🥨)(hòu )能(néng )牒要么开始(🐺)向非东方人(🚌)传(chuán )武要嘛和我们(🔝)比武(👖)会
我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解(🌀)释(📫)(shì )说我毫不在意他们的肤(💮)(fū )色(sè(📎) )只要怀有(⛹)真诚我就教当时布鲁(🤫)斯(sī )的学生除开了联合国以外国家(jiā )的(de )人除了了世(shì )界(🎠)上不(bú )同种(🎑)(zhǒng )族(zú )和信仰的(de )人可(✡)是1964年(nián )在旧(🏆)金山的中(zhōng )国城把(bǎ )中国武(🔠)术的秘密修炼之法给(🏌)西方(🤹)人在当(😙)地华人武术(shù(👥) )社团被认为(🈂)是(shì )一(yī )种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定(🚹)地会造成一场比(⏩)武会(✡)(huì )在(🙈)又开(kāi )始前那些个中国武(wǔ )术高手曾说过李最(zuì )好是(🥋)关(🖨)掉这所所馆(❌)否则(🧘)
据那(nà )些个了解(jiě )和曾(⭐)与李小龙训(xùn )练(🥚)训练过的人说李小龙是(🤢)(shì )有名的(de )火(🏞)爆性(🚡)不(😨)曾受(🍎)过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓(🕖)(huǎn )地(🌇)戴上手(shǒu )套操(👲)纵一下情绪在一阵(zhè(🐽)n )如此激(✈)烈(liè )的交手就把那(nà )位与他比武会(huì )的功夫高手打跑了(🗃)尽管李(🔺)小龙(🌅)功夫(fū )征(😕)服大陆(lù(🚵) )了挑战(🔋)者但(🕊)(dàn )在这场较(🌛)量中他的体能(😹)消(😽)耗比(🤩)较大琳达回忆说布鲁斯当(🚪)时实在累(lèi )极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真够难过极了通(🗃)过这次搏(😹)斗以(📷)至于李小龙见(💃)(jiàn )过到能够的武功不(😖)只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质他把(🍬)接下(xià )来(❗)事件看成是是(🐿)一个起点这一(🤚)世(🔸)结束后他更(gèng )一类(🆖)积攒(🗯)和闷头(tóu )勤练这(❕)也就(⬇)是李(🌦)小龙(lóng )对(🐟)力量(liàng )练习见过(🥃)(guò )的转折点
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