顺产过程中都会撕(🦉)裂或被侧切(qiē(🎳) )吗(🔼)(ma )
会阴侧切或撕裂是(shì )很(🔮)多宝妈们抹不去的痛很多(👲)二(🕕)胎麻(💾)麻(má )估(gū(Ⓜ) )计想(xiǎng )到就(💮)后怕不(bú )已好好想(🌽)想剖宫产(♿)时还得遭这一罪你是不(🚐)是在瑟(🔚)瑟发抖(⛩)了当(dāng )然也不用什么(🔮)太担心(📏)那因为(✨)(wéi )二胎剖宫产的时(👗)候相比而(🥂)(ér )言侧(💚)切(qiē )或撕裂开的机率较初(chū(🐎) )产时(👜)低比较(🕳)多但有(🅱)无自然(🏗)撕裂或(👓)撕裂也肯定不(🥚)能一(💞)概而(ér )论具体问题具(🎨)体分析虽(👆)(suī(🤪) )说(🏢)个体修(🤢)真者的存在差异
宝宝(😃)的(de )大小(🦆)假如(💱)是个巨(jù )大(🤢)儿或是是相比(🐠)而言减小的宝宝软产道裂伤(🉑)确实是不可(📺)避免的
宝妈(🚫)的配合(🚚)当然剖(🥥)产(🆑)时宝(😭)(bǎo )妈的配(🍝)(pèi )合是(🗡)(shì )很最(zuì(🐼) )重要的对那些个(gè )不(bú )配合的麻麻并不一定需要会阴(yīn )侧切尽(🔜)量的避(🏋)免不必要的会(🗄)阴(yīn )直接(jiē )撕裂
助产人员的熟练度各(😿)个助产人(🖐)员的(de )熟练度是有区别(bié )的些经验老道的助产士接(💋)生就两个字很漂亮也可以尽(jìn )量避(⛳)免会阴撕裂或撕裂
宝(🐟)宝(bǎo )宫内状况(⛽)宝宝又出现(🌔)导致缺氧(yǎ(🍃)ng )症状胎头又在阴(😌)道口(🕸)时必(👎)(bì(💧) )须(🛅)会阴侧切(qiē )全速(🏷)(sù(🗃) )产程要是宝(😸)宝会(🎙)(huì )出现肩(jiān )难产或产钳助产(👉)时往往增(🌼)强会阴撕裂的风(🈷)险(xiǎn )
尽量外阴清洁可以(yǐ )不使用洁(💠)尔(ěr )阴及(👚)以外(wà(♈)i )外阴(🌯)洗剂或温(🧀)开水清洗外阴
适量离(🔨)床(chuáng )活动(🙎)可以能(🗿)有(🥨)利恶露排出
产后可以(yǐ(👮) )不(bú )做产后(🔺)(hòu )健康操促进产后(🔝)复(fù(💩) )旧(🔜)也(🎭)是可以系统性的练习凯格尔(🔇)(ěr )运动(🧞)进一步(🐨)促(cù )进盆(pén )底肌肉(🌨)的完全恢(🔥)复
最终(🍴)护士说麻醉师在做(zuò )另一(yī )台手术差(chà )不多要半(🍝)个(😞)小时才能过来天知道这(💲)几十分(🕜)(fèn )钟我是(shì )怎摸熬回来的当时巳(🏦)经(💨)痛到连呼吸(🚠)都在颤抖等麻醉(🐻)师(shī )进来的时候巳(🐁)经(🍋)快四(sì )点(🚃)钟了(le )但是我当时也(yě(😄) )早(zǎ(🐝)o )开到五指了打完无痛并(🕘)又不是(🏘)一点都不痛了(🤼)只不过(guò )是确(🚿)实很(🥑)快了不(🤒)(bú )少(💂)又遇到了一(🚺)个小时护士(🥅)来全面检查我(🏿)宫口就已经(🏄)(jīng )开全(✏)了凌晨(🚅)五点多(😓)进了产房然后再(🚕)(zài )早(zǎo )上六点(diǎ(🕑)n )多我儿子就(jiù )阴历了确实也侧切了(le )但(🚄)一切都比我想像之中的还得成(chéng )功了
剖产经验
我孕前(qiá(👡)n )期(🍹)的(de )运动量还(🚴)可以我(wǒ(🍰) )是一直应该有(😝)(yǒu )在(😲)上班的但是上(🈴)下班也是(shì )走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多(🍤)步我个人觉着(zhe )并不是平时走路多(👀)就能剖(🐙)产但应该是可(🌉)以不快速(sù )产(chǎ(🕖)n )程就(😞)是想要早去卸(📥)货(🤩)的话(🎬)就多运动应该是极大帮助的(de )
剖产(🍇)一定要对自己有信心(👹)因为(⏺)不仅(🀄)(jǐn )就是(shì )你(👬)在努力再(📴)努力(lì )宝(🕺)(bǎ(😙)o )宝也在只有(👇)努力的配(🛳)(pèi )合你要是选择顺了(le )就肯定(dìng )不能中途而废意志要斩(🤛)钉截(🛳)铁等以后(🤒)见(🍄)到宝宝的那一刻一切的疼(🕟)痛都会消(🤵)失一干二(èr )净了剩下的唯(wéi )有老母亲般的(🐢)(de )微笑
保持好(🍤)的心(xīn )情(qíng )越是到(dào )预产(chǎ(🎤)n )期越(🚺)又不(bú )能急的(de )心(xīn )情好(🕛)才能(📨)(néng )好吃(😚)好(hǎo )睡母子连心(📚)等(děng )宝宝确实在肚(dù )子里发(🕚)育期(qī )完(🆔)(wán )全成熟了才会瓜熟蒂落
孕(yùn )晚期很难大便干燥我孕(🐰)(yùn )后(🗓)期每天(🏅)晚上(🐼)早上基本都会空腹(📰)喝一(yī )杯蜂(🔪)蜜水(😇)后再去厕所就特别顺(🥝)畅到底对自然分(fèn )娩有(🐆)木有帮助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自(🌥)我感(🦂)觉过于良好(👓)
产后恢(🈲)复
产后一定要多(📢)(duō(🌩) )做提肛运动坐着坐着随时随(🛬)地都可以不(bú )做此项运动一来促(cù(🔰) )进身体血液循环(🧡)可促进扩约(yuē )肌的(🔈)收缩二来能够早日可以恢复(🎓)阴(😣)道(🚞)的(de )紧致(🗨)细腻我产(chǎn )后一(yī )段(✳)时(🌕)间(🥚)觉着有阴吹现象但经(🧔)一段时间的锻炼(🕦)现在(🔟)也(👎)好了很多(⚫)了
其次是(😫)一定要(yào )束缚不能让(ràng )大肚子随波逐流吧
以(🙉)后(🗂)再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就(🎮)出院手续(xù )了又(👘)回到家后开始(🤲)了我和宝宝坐(zuò )月子(🚢)的生活孩(hái )子吃奶和换尿(🖼)(niào )片是我每隔一天都在奇(💶)遇(yù(🛁) )的在这里告诫(🎂)各位家务不做应该(💔)(gāi )不会有多大影响因此千万不(bú )能急(🏂)着在(zài )孩子睡着了后立(🐀)马(mǎ )去做家务而是好好休息一下(🥙)一会(huì )儿或睡(👢)一(🥍)觉(jiào )我怀着(zhe )期待宝宝(bǎo )第八个月的(🦄)时(shí )候我的体重(👐)就129斤了(le )生了宝宝后孩子晚上睡觉无(wú )聊的时(⛴)候玩玩(wán )手(shǒu )机看下头条听一个宝妈说(shuō )有一种产后收(🐢)腹衣穿着(🦓)很(😕)舒适效果也还好就能(🐜)(néng )找到了(le )那个買家所了解(jiě )了一下又是纠结啊买(🎃)不买终于(yú(🏈) )打定主意买了一套送(📰)来货后(🈂)就忙不迭地(dì )挑款式就算(suàn )是脱下后体型(🛐)(xíng )马上就变动(🤡)了肚子上略(🧚)显臃肿垮的肉缩(🌿)紧(🌚)了肚子又(🍞)看(🐸)了看崎岖不(😾)平了(⛴)(le )好多第二也(🛵)(yě )是穿上后所有的(de )腹部感(gǎn )觉上(🤠)热热的一(🌅)个月过来我竟是(shì )痩了16斤顿时感觉也(💸)没(méi )花冤枉钱贴(tiē )身穿也很透气性很好干脆我穿(chuān )了2个多(🌟)月(yuè(👜) )肚子基(⤴)本收平(píng )了产后140到(dào )现在99斤体重(chóng )明显下降不个人建议节食和运动和吃节(jiē )食(🐓)现(xiàn )在一直坚持两个月(🔣)(yuè )母(💾)乳健康的灰复了
坐(🌍)月子42天那(nà )绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的(🕧)42天(🌲)又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那(🚑)绝对(duì )是并非(🍄)健康减肥的最适合时机如(🎗)果不是(📊)中(🌮)选择在产后42天(🦏)内健康(🤥)减肥不对很可能(😸)还反而(🏰)会适得其反会(🚭)造成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快活动(dòng )
一般剖(pōu )腹(🍷)产(💂)后医生(shē(🥔)ng )都会(🚛)告知产(💡)妇赶(gǎn )快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动(📍)(dòng )了手术因为他们(🧜)都(dōu )不积分换剖(pōu )腹产手术然(💘)后(🛏)24小时(😟)就可以(🎂)在床边稍微(🐶)走动(🛬)(dòng )等到身体有排气的现(👫)象(xiàng )也就是屁臭(chòu )后再就可以不吃了(le )东(⚽)西(🦊)了
二房事和避孕一般顺产的产(chǎ(🧛)n )妇夫妻过两(🖨)性生活的时间建(🕷)议是在生完孩子6周到8周(🦃)后(🚍)不过现(xiàn )实(📈)生活中有(🥖)很(🤽)多(duō )人经过漫长(📈)而(🐣)艰辛的十月怀胎已(🕯)经等(👀)(děng )不了了(le )目的是防止感(🧞)染不超过(guò(🥪) )最底最(🐠)(zuì )低也得在(🌵)一个月后(🙏)同房当初我和前(🌯)妻是忍了两个月才同(🎿)房的替对自己(🚖)的老婆负责是为防止(🍂)感染最好是2月(🚩)(yuè )后同房如果是剖腹产那你再等待的(de )时间好是进一(yī )步各边
剖腹产后如果(🐢)还准备着生(shēng )第2胎需要再等(📽)(děng )待的时间要比自然分(🍇)娩的时间(💨)更(🌉)长建议在一(yī )年然后(🌕)再(🃏)怀(🌵)孕假如(rú )改天打算剖产最好就是是等到两(⏱)年之后再(zài )怀宝宝要是不采取什么措施(🏊)避孕措施(shī )只(zhī )不过有过什(🧔)么制度过剖腹(fù )产人工流产会很巨大的(🧤)危险因(yīn )为确保至多(♋)也(yě(🏪) )得(📌)等自己半(👉)年(nián )然后(🖕)再(🎺)没(mé(☝)i )怀孕(yùn )为(🐸)(wé(🈷)i )好(🏨)
三(sā(🚬)n )顺(🕜)产(🏹)(chǎn )术后恢复(🌉)剖腹产手术然(rán )后(hòu )一共不需要在医(yī(🥀) )院(😹)待5到7天直到回到家(⛷)里(🉐)很可能依(🥃)旧会(🧚)都觉得很疲劳(🐈)感再另外(🚨)伤(🏻)口的影响都觉得站起(qǐ(🍊) )和站直都(👴)比较好难办可是手术恢复是需要一(🤐)定的(🚵)时(shí )间在手术之前(😱)6周之内最好不(🤡)(bú )要尽量避免提重物也(yě )要(yào )注意护理伤口假如伤口(🕣)(kǒu )有红肿或者留液体有可能是感(✝)染(🐘)炎(yán )症(zhèng )了必须以(❄)最快(🍀)的速度(🍠)看医(🌚)生治疗
四(sì )刨腹产的人(ré(🎽)n )需(🍲)要锻(duàn )炼身体(Ⓜ)盆(👤)底肌群吗
有是(shì )人觉着剖腹产(🍑)的人导(dǎo )致胎儿(⏫)在产道(dà(🔲)o )因为骨盆底肌(🔖)和韧(🛫)带比较松(sōng )弛因为要锻炼身体恢复(🙆)盆底肌但是的(de )原因剖腹(fù )产(🐁)是没有经(🙃)那个过程所以我(wǒ )不需(🧣)要(🤼)锻炼盆底肌这样的(🏼)认(⏫)识(shí )是错误的依旧(⛹)需要锻炼骨(gǔ )盆肌(jī )肉
五运动量小的保(🎬)健体操健康的产妇在产后68小(🐅)时即可(🗜)解决坐(zuò )起餐宴(🚻)24小时(shí )可翻身活动有(yǒu )病(📨)菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下(xià )床活动下了床后开始做(😓)产后保(🚫)(bǎ(🔁)o )健操
呼吸(🔅)运动仰卧位(🕢)两臂向后伸(➡)展(🎆)装(zhuāng )在体侧探吸气使腹(👥)壁坍陷内脏束(shù )缚向上然后(🏙)(hòu )把呼目的(de )是运(⏹)动腹(☕)部(🧛)活(🍣)动(🏿)内脏
举(jǔ(🤕) )腿运动仰卧位(👎)(wèi )两(😨)臂伸(🍩)直横(hé(🔡)ng )放于体侧以内腿轮流(🧢)上阵举(jǔ )高与(🌳)身体成一直(🔩)角目的是可以提高腹直肌和大腿肌(🐨)肉力量挺腹运动仰卧(🌼)位(🤺)双膝屈起双足躺(🐄)着放在床上高抬臀部使身体(tǐ )重量由及双足支持目的(de )是增强(qiáng )腰(🖖)臀部(🎎)肌肉力量
缩(suō(😶) )肛运动仰(yǎ(🕳)ng )卧位两膝(📥)分开再轻轻向下(🕺)缓缓转(zhuǎn )动(🥧)同(tóng )时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的(🥎)是锻(duàn )练盆底(🌧)肌(🏵)肉